絕經後尿道不適怎麼辦,5大方法有效改善
在女性絕經後,因爲激素的低下,然而泌尿系統疾病是最爲多見的問題。因爲激素低下的原因所以導致膀胱以及尿道上皮的抵抗力下降,容易感染尿道炎,會時常感到尿急,尿痛等症狀。那麼,有哪些方法可以改善症狀呢?下面是本站小編爲大家帶來的5大方法改善尿道不適症狀,快隨小編一起了解下吧。
1.雌激素對膀胱和尿道黏膜生長起着重要的作用,其水平低下可導致膀胱和尿道上皮抵抗力削弱,易感染髮生萎縮性尿道炎,出現尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等症狀。雌激素水平低下還可使尿道的張力喪失,尿道口後脣向外突出,黏膜及黏膜下層變薄,表面充血,水腫,易反覆發生尿道感染,也可形成尿道肉阜,甚至發生血尿。
2.陰道黏膜上皮萎縮,上皮糖原減少,乳酸桿菌相應產生減少,使陰道的自淨作用減弱,易發生老年性陰道炎。同時女性尿道較短,雌激素水平低下導致尿道口萎縮向陰道內上方牽拉,更鄰近陰道入口,易使陰道內病原菌侵入尿道。
3.膀胱萎縮,容量減少一半,病人會感到尿頻、尿急、尿失禁等。
4.有些病人由於雌激素水平低下,會陰、盆底組織失去張力,各韌帶鬆弛,可發生不同程度的陰道前、後壁膨出,甚至子宮脫垂,將會影響膀胱的排空,而產生殘餘尿,增加感染機會。
當然,必須首先排除其他引起尿道不適的病因。
由於這種泌尿系統症狀使患者十分痛苦,因而採用一些治療方法來改善症狀也是必要的。
(1)一般治療。應該注意休息。並進行適當的鍛鍊,尤其是盆底、腹部肌張力的鍛鍊,有利於症狀改善。簡單的方法是,於深吸氣後用力收縮腹肌、臀肌、會陰肌,或行緊閉肛門的活動,也可同時作仰臥起坐運動,每天2次。其運動量視體力情況而定,漸漸增加。加強營養,以增強機體抵抗力。多吃黃豆、豆製品類食物,因其含有植物雌激素,對老年婦女有一定好處。
(2)注意外陰的清潔和衛生,避免亂用藥可能導致的刺激。
(3)可適當給予抗炎的中、西藥,以局部用法爲主,可用塗搽的軟膏或陰道內用栓劑。藥劑經陰道黏膜吸收後不僅治療了老年性陰道炎、排尿緊迫而且同樣有利於尿道、膀胱炎的治療。
(4)一般絕經的女性可用雌激素治療。
(5)中藥選用。無論是自然或人爲絕經的婦女中醫辨證,以腎虛爲多見,或見於肝腎陰虛,甚至陰虛內熱;或見於脾腎陽虛,根據不同的辨證可選擇服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸、人蔘健脾丸、補中益氣丸、人蔘營養丸、還精煎等,或醫生根據病人的情況辨證開方藥。以在醫生指導下服藥較爲穩妥。還可經常食用藥膳,如薏苡仁、山藥、胡桃肉、紅棗、蓮心、白果、黨蔘、黃芪、木耳、黃豆、黑大豆煮的粥等,或用杞子、金銀花、蓮子心泡茶代飲。也可用鍼灸療法。
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