曬後修復小療法,讓你快速白回來
紫外線是老化元兇,曬後“肌變”4階段!
一般人以爲,被曬到頂多變黑,努力一下就白回來,其實你不知道的是,紫外線潛藏着讓你變醜、變老的四段危機,如果你沒及時壓制曬後的肌膚,不出一個月,馬上就會聽到有人說:“你好像變老了!”我們應該如何曬後修復,下面就分階段告訴你。
階段1曬後當下:紅熱刺痛
曬到兩頰紅通通,主因就是UV-B讓微血管擴張、引起發炎,如果輕輕一碰就刺痛,表示肌膚表皮有輕微灼傷!
關鍵10分鐘:礦泉噴霧
一感覺發紅髮燙,靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化,讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙,就快躲進涼爽的室內,再用冰水或保溼噴霧立刻“降溫”!像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效,一發熱馬上噴,不只抑制發炎,更讓黑色素來不及產生!
階段2 曬後隔天:膚色暗沉
發炎沒及時壓制,表皮就會開始變硬、變厚,讓肌膚透明感盡失!加上UV-A讓麥拉寧色素大量增加,換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
關鍵6小時:曬後修護霜
厚敷修護霜,平息黑色素“深層暴走”!紫外線的輻射擁有可怕的“蓄積力”,雖然已經回到室內,紫外線仍在“暴走”、持續發炎!無論表面紅熱是否減輕,6小時內還再用蘆薈膠厚敷,或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬後修護霜,鎮定深層發炎組織。
階段3 曬後2~3天:乾燥脫屑
表皮增厚的細胞,因發炎而紛紛死亡,大約在第2~3天開始長出新生角質細胞,這時全臉開始脫屑,肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時:補水面膜
“凝膠式凍膜”,透氣、散熱效果優。曬後肌膚失水,“面膜”就是補水捷徑,但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性面板炎!建議選擇不含油脂的“凝膠式凍膜”,也能使用“保溼凝霜”充當晚安面膜,透氣、散熱效果也比一般保溼乳液或乳霜更好。
階段4 曬後一個月:產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態,水分更容易蒸散流失,若沒加強補水、鎖水,不出一個月,小細紋就會逐漸產生,讓你看起來一夜蒼老!
關鍵3天:彈力精華
曬後最難救的,其實是“膠原蛋白”!一時曬黑還能變白,曬後最難還原的,其實是肌膚的“膠原蛋白”。紫外線不只會加速皺紋產生,還會使膠原蛋白流失,時間拖得越長越難補救!一般輕微曬傷,約1~2天就會退紅,比較乾燥的地方如眼尾、顴骨,建議在第3天就開始擦彈力精華,預防小細紋誕生。
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