早晚洗臉各不同,洗臉步驟圖解
洗臉清潔是護膚的第一步,也是最重要的一步。很多時候產品沒用錯,睡眠也及時,但是面板暗黃毛孔粗大還冒痘,這其實就是最基礎的清潔工作不到位!混合性面板T區油脂分泌較多,兩頰較幹,如果你的肌膚問題也集中在T區體現,面板暗黃很可能是油脂沒有清理乾淨長期與空氣氧化導致的,而毛孔油脂排泄不暢通更是導致毛孔粗大、痘痘的罪魁禍首。
正確的洗臉方式應該分開早晚進行
你可以分區保養,在重視T區清潔的同時加強兩頰保溼,最簡單的做法就是平時護理時兩頰的化妝水、乳液和面膜都可加厚一些。至於清潔,就看我給你推薦的詳細步驟圖吧!
早上洗臉
早上洗臉重點:先檢查油脂分泌情況再決定是否適用潔面產品
很多人都認爲早上醒來後面板油膩膩的,不太乾淨。確實,早上臉部會殘留灰塵、死皮和其他污垢,但事實上,這個時候的臉上也有可以被氧化的油脂、晚上沒有完全被吸收的護膚品。
在秋冬,油脂分泌會比其他時候少得多。但是每個人的面板狀況是不同的,同一個人在不同的身體狀況、不同的睡眠環境、不同的心理狀態下所分泌油脂的量又不一樣,所以,無論你是何種膚質,大家早上起來的時候都要對臉部面板狀況進行檢查。發現面板很油膩、毛孔粗大的話,應該使用潔面產品來清洗;如果面板沒有太 多油脂,摸上去清爽,甚至有些乾燥的話,爲了保護皮層的油脂,只需使用溫水來洗臉就可以了。
晚上洗臉重點
晚上洗臉重點:徹底卸妝並按摩面板促進新陳代謝
在晚上,臉上有白天一整天分泌的皮脂,還有彩妝、廢氣和灰塵,比在早上的面板,存在的污垢多得多。考慮到冬天面板普遍處於易乾燥的狀況,應使用含脂質體多一些的卸妝產品爲宜。
面板在冬季,因爲寒冷,新陳代謝和血液循環的速度會明顯下降,這樣會導致面板的更生和修復能力下降。每天的卸妝會使面板的角質層變得脆弱,導致面板乾燥,所以晚上我們卸妝期間或者卸妝後要對面板進行適當的按摩,促進面板的新陳代謝
其次,雖然是老生常談但還是得說,秋冬天氣乾燥容易上火,可以增加液體的攝入量,多喝些涼白開、果汁、綠豆湯、魚湯等。多吃些潤肺生津、養陰清燥的食物和新鮮水果蔬菜,如銀耳、藕、蘿蔔、百合等等。少吃刺激性、多油膩的食物,因爲這些食物會消耗體內的水分,加重燥熱的程度。
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