做到這5點面板減齡更年輕
九成以上的面板衰老源於真皮細胞的纖維化!研究發現,只要減慢細胞纖維化速度,就能讓面板中的果酸成分大大提高,你再不用擔心面板老化的問題!
1.晚上8點後做面膜,最大程度避免纖維化
面板需要補水?面板毛孔粗大?最有效的辦法是做面膜!不管你使用哪種面膜,建議你將敷面膜時間放在晚上。一項研究發現,真皮細胞在晚上8點後的活動能力尤其活躍,這意味着如果你經常熬夜,或在晚上抽菸,面板纖維化的速度會迅速提高!可如果你在晚上做面膜,就能使真皮細胞有效吸收面膜中的營養成分,大大減慢面板衰老速度!
2.及時補充維生素C,減慢纖維化速度
法國醫學專家研究發現,維生素C可有效減緩面板的纖維化速度,並幫助面板吸收足量果酸成分,讓你看上去白裏透紅!因此建議你多吃富含維生素C的蘋果和花椰菜!
3.關照排卵期的自己,避開纖維化“高發期”
在排卵期,你的身體較爲敏感,荷爾蒙分泌不穩定,稍有不慎,面板纖維化速度會提高三成以上!建議你一定關照排卵期的自己,多吃蔬菜、水果,遠離刺激性食品和高熱量食品,最好每天做補水面膜,減少熬夜次數,以防在纖維化“高發期”中招!
4.每天喝一杯啤酒,逆轉纖維化
啤酒的主要原料是麥芽,它不光有平衡荷爾蒙的作用,還能作用於面板,加快面板角質層的代謝速度!如果你已有了面板鬆弛的煩惱,建議你每天喝一杯200毫升的啤酒,3個月後,面板纖維化狀況會得到顯著改善。如果你沒有飲酒習慣,也可多吃小麥、大麥等健康食品,增加麥芽攝入量,讓面板恢復彈性!
5.常去海邊旅遊,趕走纖維細胞
爲什麼居住在海濱城市的女人水靈、美麗?澳大利亞海洋科學專家發現,海水中有一種神奇的懸浮態膠體,它有美膚功效,只要你經常親近大海,常去海邊旅遊,肌膚表面會形成一種天然膠體“面膜”,這種“面膜”能使面板產生防禦功能,將纖維細胞拒之門外!
-
這幾個壞習慣早點改,毛孔會越來越細膩
隨着年齡增長我們臉上的肌膚問題也不斷產生,加上空氣灰塵等面板會加快老化產生更多的肌膚問題,然而那麼多肌膚問題中常見的就有痘痘粉刺、黑頭毛孔粗大等問題,。其中毛孔粗大最讓人頭疼,尤其是女生一旦臉上毛孔明顯不管化不化妝都會很尷尬,會吸附更多灰塵讓毛孔堵塞...
-
面膜的正確使用方法
大多數女性都很喜歡做面膜,但如果想把面膜的功效發揮得淋漓盡致,就一定要知道它的正確敷法。1、使用面膜前先清潔臉部,將臉部毛孔中的污垢徹底清除,一般可先用熱水洗臉或者用熱毛巾敷臉,讓毛孔擴張,營養物質的吸收效果會更好,敷臉時才能達到更好的功效。2、剛洗完澡時...
-
你相信面霜的神奇功效嗎
1、抗衰老很多面霜有抗皺的作用,堅持使用的話,肌膚表層的皺紋會減淡。可是整體抗衰老,就有點扯淡了。衰老是整個人體機能水平的下降,也就是說,隨着時間的流逝,肌肉、骨骼等人體器官也都在衰老,這些衰老都透過肌膚的衰老而表現出來,但是,任何面霜甚至護膚品都沒有改變肌...
-
怎麼去黑頭,這五個方法幫助你消滅它們
黑頭又稱黑頭粉刺,又稱開放性粉刺。被毛囊皮脂腺的角蛋白和皮脂分泌堵塞,開口與外界相通,開口處的面板油脂在空氣中被氧化,所以俗稱黑頭。痤瘡是痤瘡最基本、最初始的面板病變。處於發育期的青少年更容易出現這種問題,多發生在面部、額頭、鼻子。有些人如果得不到及...