三種簡單易行的美容湯
你的生活壓力大嗎?你常常感覺肌膚缺少光澤幹嘛?面對乾燥肌膚,你有沒有想過要怎麼補水保溼呢?美容湯,就能夠很好的從內到外幫你補充水分。
電腦族大多工作壓力大,有可能導致內分泌系統紊亂,出現心身功能失調,以致面板乾燥,失去光澤,加速面板老化。至於電腦輻射對面板所產生的負面影響,目前還沒有效果明確的預防措施,但是,對於經常使用電腦所造成的面板問題,我們也可以透過在日常生活中注意補充營養,來改善面板狀況。
下面就介紹一些簡單易行的美容湯:
木耳紅棗湯
紅棗的營養十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,能使面板的彈性增強,皮下組織豐滿,使面板變得細嫩光滑。
馬蹄甘蔗汁
可以將馬蹄、甘蔗絞成汁,或是馬蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋陰潤肺的作用;
白果薏米糖水
電腦族應該多吃白果,因爲白果具有補肺潤肺的作用。將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。
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自制果蔬面膜不好吸收嗎
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