中老年人面板乾燥怎麼辦
我國秋冬季的氣候特徵是氣溫低、溼度小、氣壓高,並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利面板的保健。低溫易使面板血管收縮,時間一長,會導致面板營養變差,加之空氣乾燥,面板會變得粗糙脫屑,甚至皸裂,中老年人還容易出現面板乾燥瘙癢症。
如何改善面板乾燥的狀況呢?
可以用水保養面板。洗臉時要少用香皂,儘可能用洗面奶,選用弱鹼性洗滌劑;洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右,這樣既有利減輕面板瘙癢症,又不容易洗去面板上的一些保護物質如皮脂。
善用護膚品。早晨洗過臉後,搽用一些含油脂多的護膚化妝品,並按摩數分鐘,以恢復由於冷空氣刺激而變弱的面板彈性。做面膜是冬季潤膚的好方法,每星期進行1—2次,每次以10分鐘左右爲宜。冬季人們喜歡室內取暖,這樣就使空氣溼度變得更低,不利於面板保健,所以應透過灑水、晾溼毛巾、使用加溼器等方法提高室內的溼度。冬季人們喜歡穿毛衣,但羊毛易吸收面板的油脂,所以頸部也應塗一點。洗澡後,可以塗上潤膚露,滋潤面板。
同時從飲食上調理,多吃點動物肝臟、雞蛋、胡蘿蔔、堅果類、香蕉、獼猴桃、火龍果、柚子、木瓜等含維生素A、E、B、C等食物。
-
美白抗衰老,抗衰老的美容護膚方法
美容護膚,保持年輕,永遠是我們愛美女性的願望,可是卻有很多人出現未老先衰的情況,下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。2、...
-
冬天怎麼護膚?掌握這5個護膚法則,你的面板會越來越好!
在進行有效的冬季護膚時,請記住以下幾點,以便您在整個冬季都能感受到肌膚的最佳狀態。1、投資加溼器以最大限度地提高溼度在家裏或辦公室使用加溼器可以爲乾燥的冬季空氣補充水分,幫助面板保持水分。在您花費最多時間的房間(包括臥室)使用加溼器。2、降低恆溫器以...
-
不同黑眼圈,三步驟對症祛除
判斷黑眼圈類別判斷你的黑眼圈類別要選對產品,首先要清楚自己是哪一類型的黑眼圈。常見的黑眼圈種類有三種:青色黑眼圈,又稱血管型黑眼圈,因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青,這是最常見的黑眼圈類型。黑色黑眼圈,也稱淚溝形黑眼圈,因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影,屬...
-
女性面板粗糙無光澤改善方法
女性面板粗糙無光澤的原因大多是陰血不足,卵巢功能減退等。要怎麼改善呢?面板粗糙改善方法:多食滋陰養血、清熱去火的食物,如竹筍、海蔘、瘦肉等。多吃新鮮蔬菜水果,如白菜、油菜、西紅柿、薺菜、山楂、檸檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。...