趙雅芝美容祕訣公開,不老女神教你如何保養
趙雅芝美容祕訣公開
1、愛情的滋潤讓面板更完美:“不要當老公是老公,而當他是男朋友。”
因合作拍戲結緣,趙雅芝與她老公20年深情難了。芝姐笑說,自己保養的第一大祕籍就是“愛情”,她認爲女人是感性的,女人的面板也一樣,愛情永遠都是滋潤女人的最佳營養,所以“不要當老公是老公,而當他是男朋友。”
趙雅芝說,我平時把老公當成朋友,那種感覺就不一樣了。有時候你對着老公會覺得結婚就是這個樣子了,他幫你做什麼事也是理所當然的,忽略了很多情趣,但是如果是你男朋友幫你做一件事情,你可能會很欣賞。比如早晨他給你倒了一杯咖啡,如果老公給你倒咖啡,你就會覺得他是一家人,照顧你很正常。想想男朋友爲什麼要給你倒咖啡呢?這樣你就會很客氣地對他說:“謝謝你!你對我真好!”
當然,不一定要每天對“男朋友”撒嬌,只要兩人之間保持一些距離,多注意呵護這種生活的情趣,心情就會很舒服了,心態也就會很好了。
2、注重美白
在保養方面,趙雅芝最注重美白。在她看來,美白不僅是塗抹一兩款產品那麼簡單,從清潔開始,美白就應該無所不在。“我覺得清潔肌膚是美白的第一步,徹底的、正確的清潔方法不僅可以清除面板毛囊內的污垢,還可以使之後用的美白產品達到最佳功效。”
3、學會控制情緒令女人更美麗
趙雅芝性格比較溫和,能控制自己的情緒。都說生氣的女人不美麗,漂亮的趙雅芝偶爾也會發脾氣,但她比較會控制情緒:“我也是人,也有生氣的時候。但是我覺得我發脾氣不多,因爲我覺得發脾氣要是沒有用的話,也得不到效果,既傷了自己,也傷了別人的感情,我覺得那還划不來。”通常生氣時,她溫柔的嗓音會提高八度,但絕不打罵人。
4、不做素食主義者
對於自己的保養方法,趙雅芝坦言:“我的生活很規律,吃得很自然,不偏食,雖然不是想吃什麼就吃什麼,但不是素食主義者,也喜歡吃辣,但我會注意營養的均衡。”
很多女明星怕長胖,長期不敢吃肉食,堅持素食,但趙雅芝卻認爲這樣反而有害,因爲肥胖的原因不是吃得太多,而是體內營養不均衡,造成排毒不順暢而導致肥胖的。肉可照吃,但要適當控制,不要讓脂肪過多,更不要引起上火而傷害面板。
5、趙雅芝保持良好身材是靠運動。
6、有空就做做面膜
趙雅芝會選擇適合自己的護膚品:“不是名牌就好,每天要保持面板清潔,試試用過後吸收好不好,有沒有不良反應。在家有時間就調一點面膜,沒時間就買面膜使用,總之好好愛惜自己。”
7、每週堅持做有氧體操
趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操,這個過程,常常是邊看新聞邊完成,所以她說從來不覺得這樣做有什麼麻煩。很多女影星爲減肥,使用大量激素,趙雅芝很反對這種做法,她認爲保持適當的運動完全可以達到減肥的效果。
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