產後媽媽如何有效祛斑
懷孕是一件很幸福的事情,因爲這代表着女人開始行使當媽媽的權利。但是,在懷孕的過程中,很多女人會長妊娠斑,而在生育以後也很難消退。這讓很多人非常焦急,如果去不掉斑點,自己的形象也就大打折扣了,下面讓我們一起來看看產後祛斑的小竅門吧。
懷孕媽媽產後祛斑的小竅門
產後長斑的媽媽們急着尋找祛斑的小竅門,但在這之前要了解妊娠斑的一些知識哦。妊娠斑是懷孕中的正常現象,這是因爲在懷孕之後,胎盤分泌的磁性激素增多,一般在產後體內的雌性激素分泌恢復正常後,斑點就會消失了。但是,總是會有一些人的斑點不會消失,針對這種現象,我們需要透過中醫和祛斑食物來進行產後祛斑行動。
1、中藥祛斑的小竅門:白果祛斑
材料:白果 草果 黑豆
配法:配白果和草果各二兩,黑豆一兩。將中藥磨成粉,分爲30小分。
使用方法:每天早上起來以後,在洗臉水腫加入中藥配方,然後在洗臉。洗完臉後擦上潤膚霜。堅持一個月,肌膚就能見白皙了。
2、食物祛斑的小竅門:山藥青筍雞肝
材料:山藥 青筍 雞肝 澱粉 高湯
做法:將山藥和青筍去皮,然後清洗乾淨;雞肝用清水洗淨以後切成片。然後再將山藥青筍以及雞肝用沸水焯一下。再在鍋中放入食用油,將高湯調味後,將全部材料倒入高湯中翻炒,勾芡就可以了。
使用方法:在避免餐前或者餐後飲用咖啡或者濃茶的情況下,食用該祛斑食物。可以保證營養被吸收。
效果:山藥具有補精益氣的作用,而雞肝含有豐富的維生素,是補血的首選食物。青筍則是祛斑美白的最佳蔬菜之一。各種材料混合,效果倍加。
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