12食物容易毀容,食用需謹慎
關於食物,大多數人都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉澱色素長斑......對於愛美白女性,也許就不是那麼瞭解透徹了,說不定會起到不小的“毀容”效果。
12食物容易毀容 食用需謹慎
1、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。
2、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。本文來自本站
3、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
4、豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
5、爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
6、醃菜
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
7、油條
油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆
8、魚乾片
魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,嚥下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力
9、咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。本文來自本站
10、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。
11、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
12、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等。
-
祛痘美容方法都有哪些,深扒敏感肌膚護理有效小技巧
秋冬這個乾燥季節,小夥伴們最煩惱的面板問題是什麼呢?近日,好多小可愛估計都飽受痘痘之苦,表示被痘痘困擾很久了,然而痘痘幾乎更猖狂。這是怎麼回事?有痘痘真的治不好了嗎?到底是什麼原因反覆長痘?祛痘方法什麼最好?祛痘美容方法都有哪些?接下來,大家就和小編一起來...
-
熬夜有黑眼圈怎麼辦,吃什麼能消除黑眼圈
按摩眼睛的小技巧:取適量去黑眼圈精華於手指,先以雙手的無名指指腹於眼頭位置輕壓3秒,再從眼蓋位置開始輕壓至眼珠上方並停留按3秒,接着按至眼尾位置,同樣停下輕壓3秒。而眼肚則由眼尾開始,並輕輕按壓至眼頭位置。重複整套動作3-5次。按摩一定要輕,如果用力過大則會產...
-
你想讓眼部肌膚停留在幾歲,眼部精華是抗衰老的守衛兵
隨着現在美妝護膚行業的持續發展,越來越多的護膚理念被髮展研究提出,五花八門的護膚手法和產品我們根本無法辨別其中好壞,但是有一點可以確定的是,眼部精華的使用是絕對的長期股票,現在開始用你可能覺得對眼部肌膚並沒有帶來什麼改變,但是日復一日的堅持使用後,你會發...
-
激光祛斑的危害有多大,如何做好術後護理
斑的種類有很多種,比較常見的是曬斑、黃褐斑、妊娠斑等,他們看起來差不多,但實質上卻不一樣,產生的原因也不同,現在很多祛斑產品效果都不是很明顯,最有效的方式是激光祛斑,但它會對面板有多大危害呢?下面有關激光祛斑的詳細介紹,以及術後如何護理。激光祛斑原理激光祛...