膚色不均勻怎麼調理,膚色不均勻原來是這樣造成的
造成膚色不均勻的原因
一、膚色偏黃的原因
其一:城市的空氣污染加重及光老化,導致面板含氧率降低,易被氧化,在面板表層形成一道粗糙,難以去除的死皮。這時你就算塗抹再昂貴的護膚品都無濟於事。
其二:飲食不規律,睡眠質量不好,生活精神壓力大,特別是職業女性。
其三:老化角質堆積,不及時處理,堆積在表皮上,經糖化,臉部變黃變粗糙,生長斑點。
二、膚色偏紅的原因
其一:肌膚氣色潤,且持久不下,這種境況令人尷尬,有時還可能伴隨着刺痛和灼熱感,這是由於面板敏感引起的發紅現象。
其二:是室內溫差過大導致的刺激。
其三:長期處在空調房內,面板極度缺水,無法挽回,纔會造成膚色偏紅。
三、膚色偏青的原因
成因:女性膚色不均,甚至發青,最大的原因是由於身體虛寒,可能是由於貧血或是血液循環不暢導致的,纔會讓膚色呈現出淡淡的青色。
四、膚色偏黑的原因
成因:與荷爾蒙分泌失常有關,生活不規律;UV紫外線照射的防禦力不夠,沒有做好防曬工作,致使黑色素的猖獗,臉色偏黑。
膚色不均勻怎麼調理?
1、飲食療法,平時多注意補充一些蔬果類的食物,比如綠花菜能使面板保持彈性,並且能使面板具有抗損傷能力,(膚色不均有時可能就是面板被損傷的一種情況);菠菜和捲心菜是完全的抗氧化劑,它們能很快地治癒膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜會使面板變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能癒合產生皺紋地方的面板損傷。
2、使用含果酸的洗面奶和面膜調節膚色。可以選擇一些富含維生素A、C的洗面奶和麪膜,比如檸檬、奇異果、草莓等,都含有豐富的維生素C,是有益肌膚美白的食物。大家可以選擇含有這些水果的洗面奶或者面膜。
3、服用一些妙方:黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等,大家可以親自動手,既養顏,又美味。
4、其實有時膚色不均是因爲體內毒素過多,而燕麥片能過濾體內的有毒物質,這對保持面板的光潔非常重要,也可以補充一點大豆,大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E。另外排毒養顏膠囊可以簡單方便的排除毒素
5.另外,美眉們在日常面板保養中,也可採用一些遮瑕粉底液,遮瑕粉等,彌補膚色不均勻的不足,打造光彩亮麗的妝容!
膚色不均勻的食療法推薦
1、芝麻茶;材料:芝麻200g、茶葉3g
做法:1、芝麻放入炒鍋中,以小火慢慢焙成淡黃色,放涼後倒入密封的玻璃容器中儲存。2、食用時取2g 芝麻、3g 茶葉放入壺中煮開即可。
2、蜜汁山芋;材料:山芋1500克,萵筍500克,蜂蜜200克。
做法:1、山芋切成長條,用小刀修成橄欖形,用水煮熟。萵筍修成三角塊,用鹽水氽一下,撈出備用。2、鍋中放入蜂蜜,加熱後倒入橄欖形山芋,翻炒均勻整齊地放盤中成菱形,山芋外圍用三角形萵筍裝飾即可。
推薦理由:1、山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。2、山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,增進新陳代謝。3、而這些功用正可強化胃腸、促進消化,改善便祕引起的肌膚粗糙。
3、蜜汁花生棗;材料:紅棗100克,花生仁100克,蜂蜜200克
做法:1、將紅棗和花生仁溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,2、再加蜂蜜,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。
推薦理由:紅棗補氣,花生衣補血,花生肉滋潤,蜂蜜補氣。
4、筍燒海蔘;材料:海蔘200克、筍100克
做法:1、水發海蔘200克切長條,與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋,2、加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡後食用。
推薦理由:海蔘滋陰養血,竹筍清內熱,綜合生效使面板細膩光潤。
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