戒菸其實很簡單,只需要喝點這個?
他總是跟你訴苦,戒菸很難啊,一直流口水,該怎麼辦,可不可以不戒菸啊!有時候看他那種嗜煙如命的樣子,你也總是於心不忍,但是煙還是要戒了好,有沒有什麼辦法可以幫助他戒菸呢?
其實只需要一種我們在小時候上學課本上認識的植物—蒲公英,記憶中的蒲公英,總是隨風飄揚就散入人間...蒲公英其實是一種功效極好的藥材,透過採集製成可以進行沖泡的草茶形式,極爲方便,還能起到去除口腔煙臭味,同時保養心肺的作用。目前比較流行的飲用方法是選用1-2g蒲公英茶,以及少許桂花混合進行開水衝飲,其茶水可以幫助降火消炎,止咳潤肺,對於長期吸菸者來說尤爲適用,並且效果顯著。
此外,還有幾種搭配方式也是極爲有效。同樣都是以蒲公英茶爲主,可以各選用玉米鬚茶、刺玫茶這兩種來進行混合沖泡;玉米鬚可以緩解高血壓,促進新陳代謝,從而提高蒲公英茶的排毒效果;而刺玫茶由於屬於溫性,則可以有助於平衡蒲公英的寒性,讓更多的人可以進行飲用。
透過平時經常沖泡這些茶水,可以很好的減輕戒菸者的痛苦,也會讓戒菸過程縮短;而且這些茶水都是市面上極爲容易就可以購買得到的,對於有意向戒菸而難以戒除的人,不妨嘗試一下。
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