空腹不宜吃的六大食品
①大蒜。大蒜中含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃黏膜腸壁造成刺激,引起胃腸痙攣、胃絞痛並影響胃、腸消化功能。
②番茄。番茄內含豐富的果膠、柿膠酸及多種可溶性收斂成分。如果空腹下肚,這些成分容易與胃酸起化學反應,生成難以溶解的硬塊狀物,堵塞胃腸,造成腹壓增高,引起胃腸脹滿、疼痛等一系列症狀。
③柑橘。因其含有大量糖分及有機酸,空腹食用,會使胃酸增加,對胃黏膜造成不良刺激,使胃院部不適,泛酸,導致胃腸功能紊亂。
④冷凍品。在運動後或空腹時大量飲用各種冷凍食品,會強烈刺激胃腸道、心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可以導致各種酶促化學反應失調、內分泌失調、女性月經紊亂等病症發生。
⑤食糖。科學研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖濃度突然升高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡。
⑥白酒。空腹喝白酒,能降低人體內血糖濃度,很快出現低血糖,腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙,出現心悸、頭暈、出冷汗及飢餓感,嚴重者若搶救不及時,會發生低血糖昏迷,導致生命危險。
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獻血對身體有什麼好處和壞處,獻血人需要具備身體條件
在日常生活中應該經常看到獻血車,例如您可以在各大學校、街上或去醫院時獻血。獻血一般是免費的,沒有任何補償。這些捐獻的血液一般會送到各大醫院的血庫,如果有病人在手術過程中需要血液,可以給這些病人,這樣可以及時挽救病人的生命,所以獻血也是很有愛心的一件事情...
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油煙機濾網清洗,清洗油煙機有絕招
如何清洗油煙機?吸油煙機是人們用來解決廚房油煙困擾的電器產品,然而長時間使用,吸油煙機的表面和內腔會充滿油污,影響其正常排煙效果,只有正確地拆洗才能正常使用。一般不帶有過濾網罩的吸油煙機清洗過程如下:1、首先切斷吸油煙機的電源,以確保人身安全。2、吸油煙...
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面板缺水是什麼意思,臉部的反應在提醒你該補水啦!
人體每天需要攝入足夠的水分,纔有利於機理的健康運作,同樣,面板也需要充足的水分才能更加飽滿有活力。總是感覺面板很緊繃,是缺水了嗎?一、什麼是面板缺水?我們身體的面板本身就具備一套完整的保溼系統,這個系統可以讓我們維持面板正常的含水量。但如果讓我們在日常...
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三七粉的功效,祛瘀生新的號稱
三七粉的作用1、治療老年性黃斑:老年黃斑變性是隨着年齡的增加使正常黃斑的結構和功能發生了損害導致了視力持續的下降,這個治療目前不能從根本上逆轉,因爲是一個衰老性的疾病,但是在恰當的早期診斷之後透過藥物或者是激光等方面的綜合治療,還是有很多病人可以使他...