豬肚的營養價值及功效與作用都有哪些
豬肚的營養價值及功效與作用都有哪些
豬肚的營養價值
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
豬肚的營養價值和食療效果也主要針對的是脾胃等部位。豬肚性溫,尤其對於脾胃虛弱、容易拉肚子的人有很好的溫補效果。
豬肚的功效
味甘;苦;性溫。歸脾;胃;肝經。
養肝明目;補氣健脾。主肝虛目昏;夜盲;疳眼;脾胃虛弱;小兒疳積;腳氣浮腫;水腫;久痢脫肛;帶下。用於虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
《別錄》:補中益氣,止渴、利。
《千金·食治》:斷暴痢虛弱。
《日華子本草》:補虛損,殺勞蟲,止痢。
《本草圖經》:主骨蒸熱勞,血脈不行,補羸助氣。
《隨息居飲食譜》:止帶、濁、遺精。
豬肚的功效
豬肚的作用
補胎氣
根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半產以及娩後虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最爲適宜。若同火腿一併煨食,尤補。
治男子虛弱遺精
豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸。
補虛損,健脾胃
用於虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。各種慢性胃病,可用豬肚1個,用食鹽搓洗乾淨。石仙桃30-60克,同放碗內加水置鍋內隔水蒸熟,加適量食鹽調味食用。適用於胃潰瘍、十二指腸潰瘍、營養不良等。
治肝臟虛弱
豬肚一具(細切,去筋膜),蔥白一握(去須,切),雞子三枚。上以豉汁中煮作羹,臨熟,打破雞子,投在內食之。(《聖惠方》豬肝羹)
治脾虛水腫或泄瀉等
豬肚1個,用食鹽搓洗乾淨,塞入水發去心蓮子40粒,放鍋內加水煮熟,煮熟後撈出豬肚切絲;蓮子取出與豬肚共放盤中,加入香油、食鹽、蔥薑蒜適量拌勻調味食用。有健脾益胃、補虛止瀉作用。適用於飲食欠佳、食少消瘦、脾虛泄瀉、水腫病。
豬肚的作用
治婦女白帶
豬肚1個,用食鹽搓洗乾淨,白果20克(去殼洗淨),共煮湯食用(不加鹽)。
治糖尿病所致精神疲倦、食慾不振、身體消瘦
豬肚1個,用食鹽搓洗乾淨。煮至七成熟時,撈出切成細絲,豬肚湯適量,加入大米100克,豬肚絲煮粥,加入適量食鹽、蔥、姜調味食用。
治男子肌瘦氣弱,咳嗽漸成勞瘵
白朮、牡蠣(燒)各四兩,苦蔘三兩。爲細末,以豬肚一個,煮熟研成膏,和丸如梧子大。每服三、四十丸,米飲下,日三、四服。可另男子身體強壯,消除咳嗽勞瘵。
治寒性胃痛
豬肚1個(約500克),白胡椒15克。將白胡椒略打碎,放入洗淨的豬肚內,並留少許水分,然後頭尾用線紮緊,慢火燉煮調味後服食,每隔3天服1次。
編後語:透過以上學習“豬肚的營養價值”、“豬肚的功效與作用”的相關知識後,想必大家都應該有了一定的認識了吧!豬肚除了本身有很多營養價值以外,對於人體的健康也是很有益的,但還是需要以自身身體的攝入量爲主。
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