健康的指甲顏色,從指甲顏色看健康
指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲紅潤、堅韌而呈弧形,平滑有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形狀的顏色變異,表明人體可能患了某種疾病。下面介紹指甲的一些常識:
從指甲的形狀上看健康:
指甲扁平、凹陷,呈匙狀,脆而無光,下肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的徵兆。
指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌,多見於先天性心臟病伴有紫紺、風溼性心臟病、慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維性空洞型肺結核、慢性潰瘍性結腸炎等症。
指甲出現橫紋,是腎病或心肌梗塞發病的先兆;出現縱紋,是肝病的先兆;出現內陷坑紋則是呼吸功能不好。
從指甲的顏色上看健康:
指甲變白,急症見於失血、休克;慢症見於貧血、鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等;如白得像毛玻璃一樣,則爲肝硬化的特徵。
指甲變白變薄變軟,多見於慢性消耗性疾病。
指甲變黃,是缺乏維生素E,見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血癥、腎病綜合徵等。
指甲變灰,是患了甲癬。
指甲表紫伴有紅色小刺,是缺氧引起的,預示心肺有病。
指甲一半紅色一半白色,是腎功能不好。
指甲出現白點或絮狀白斑,可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血;出現黑斑或青斑是中毒的表現。
指甲周圍出現紅斑,多見於紅斑狼瘡和面板炎患者。
指甲半月呈藍色,是末梢循環不良;明顯發紅者,是心力衰竭的表現。
指甲半月明顯者,腸道吸收好。
指甲沒有半月或窄小者,消化能力差。
指甲確是觀察人體健康的一個視窗,所以我們應當時常注意它的變化,特別是長期美甲者,還要忘記隔段時間給指甲放個假,讓它露出本來面目,如果發現多個指甲變異應及時就診。
-
經期能不能喝酸奶,經期可以喝酸奶嗎
酸奶是大多女性朋友喜歡的一種飲品,很多女孩會問經期可以喝酸奶嗎?女性朋友在月經期間儘量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性強的食物,還要適量的運動來增強自己的體質,注意自己的睡眠質量,如果出現什麼異常情況的話,一定要及時到醫院檢查,從而保證月經...
-
清肺潤腸益處多,黑瓜子的營養價值介紹
在日常生活中,黑瓜子是我們經常見到的,也是大家非常喜歡吃的一種零食。黑瓜子的營養價值也是非常高的,富含脂肪酸、蛋白質、維生素B和維生素E等營養素,具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。下面小編就爲大家來詳細介紹一下,感興趣的朋友們可以看看。黑瓜子的營養價值...
-
孕期寶媽需要注意什麼,(新手媽媽做好前期準備~)
很多新手媽媽對於首次懷孕會手足無措,不知道該做什麼,這裏送上一份小小的懷孕前兩個月注意事項!做好準備迎接寶寶的初養成~一、第一個月首先要做的就是懷孕初期的檢查,在確定懷孕之後要確認自己的懷孕天數,看看自己的身體體質是否適合繼續妊娠。確定懷孕且保留的時...
-
補腎吃什麼食物,四種補腎的肉食幫你有效補腎
肉食的補腎效果是很明顯的,既不用爲食用藥物出現的副作用而發愁,還補充了身體中需要的其他營養素。那麼補腎吃什麼呢?今天小編就爲大家推薦4種補腎的肉類食物,腎功能不好的男士不妨看一看。1、鴿肉——具有補腎填精、溫陽益氣的作用。鴿子又稱“白鳳”,雌...