刮痧常識,刮痧的好處和壞處有哪些
刮痧的好處和壞處
刮痧的好處和壞處
1、活血化瘀
當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時,會在局部產生淤血,這樣就會使經絡的氣血流通不暢,如果瘀血得不到消除,時間長了則會疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,經絡暢通,氣血執行,達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
2、清熱消腫
根據中醫治法中“熱則疾之”的原理,透過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱之目的,使內部陽熱之邪透達體表,最終排出體外,以清體內之瘀熱、腫毒。
3、祛痰解痙,軟堅散結
由痰溼所致的體表包塊及風證,透過刮痧、放痧治療,使腠理宣暢,痰熱膿毒外泄,有明顯的止痙散結效果。
4、調節陰陽
在中醫理論中,陰陽是最基本的核心。因爲中醫上認爲人體在正常情況下,都會保持着陰陽相對平衡的狀態。
如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導致“陰勝則陽病,陽勝則陰病”等病理變化,而產生“陽盛則熱,陰盛則寒”等臨牀證候。
刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰,使機體轉歸於“陰平陽祕”,恢復其正常的生理功能,從而達到治癒疾病的目的。
5、利於排出毒素
人的身體每天都在進行着新陳代謝活動,在新陳代謝的過程當中則會產生大量的廢物,這便需要及時排出體外以維持身體內部各項機能的健康。
而刮痧能及時地幫助體內代謝的廢物排出,使毒素不再沉積在體內,從而使身體恢復自然的代射。一杯淡淡的薏仁茶,輕鬆趕走溼氣,美白由內而外,午後休閒娛樂,泡一壺亦舒堂薏仁茶,加點音樂,暖暖的下午茶時光,放空一下自己,享受身心的愉悅。
說到刮痧力度,一些人認爲自己身上刮的都是痧這才叫做效果。其實這個觀點也是誤區,不是刮的越痛或者出痧越多越好,刮痧的部位會出現微紅或者紅紫色的時候可以停止刮痧。
刮痧的好處和壞處
刮痧的壞處
刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。此外長期刮痧容易引起以下問題:
1、 長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2、 對於有面板潰瘍或者其他面板病症的人羣,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的面板組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、 對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
刮痧也是有禁忌的,下列情況不宜刮痧
1、身體過瘦,面板失去彈力者。
2、心臟病患者。
3、水腫病人。
4、血友病或有出血傾向者。
5、小兒及老年體弱者。
6、孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。
7、白血病,血小板少慎刮。
8、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。
9、下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。
10、凡刮治部位的面板有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法,大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。
刮痧療法對面板有一定的損傷,所以一次刮完後要等過一段時間,一般爲五至七天左右。
以上就是比較常見的刮痧的好處和壞處,大家都瞭解了嗎?希望小編的介紹能對大家有所幫助。想了解更多刮痧常識就關注我們的網站吧!
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