鐵皮石斛功效作用和食用方法
鐵皮石斛功效
鐵皮石斛功效
鐵皮石斛的功效與作用
1.促進循環。石斛能養陰,可以濡潤脈道,擴張血管,從而促進血液循環。實驗結果表明,石斛能夠顯著改善血淤症狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病。
2.增強體質。石斛具有滋陰養血的功能,清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力;石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
3.補益脾胃。石斛是益胃生津藥,是治療胃脘痛,上腹漲痛的常用藥物。現代實驗證實,石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助於治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症,同時,口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
4.護肝利膽。石斛有較好的利膽作用,歷代醫家都認爲“鐵皮楓鬥”具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽並的要藥,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
鐵皮石斛功效
5.疏清虛熱。記載“清胃除虛熱,”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比,石斛所清的虛熱完全是一種虛熱,是以陰虛,熱盛爲特點的。藥理實驗表明,石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發熱高峯值和體溫反應指數,縮短髮揮熱時間。
6.強筋壯骨。人進入中年以後,“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養陰液,陰液能夠潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風溼的效果。現代藥理研究表明,石斛能提高應激能力、具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用。
食用方法
1、鐵皮石斛鮮果汁
材料:
鐵皮石斛鮮品/鮮鐵皮石斛20克、梨1個、純淨水適量。
做法:
取10~20克鐵皮石斛鮮品/鮮鐵皮石斛,洗淨,切成2cm左右的小段,梨切成小塊,放入榨汁機中加入適量純淨水榨汁後直接飲用。渣可煮茶水飲用或吞服。
功效:
滋陰、美容、抗氧化。
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