保持一天好心情的三個妙招
心情不好怎麼辦?有的人選擇海吃海喝,有的人選擇看一場喜劇,也有的人選擇睡一覺,每個人都有不同的發泄方式。下面,小編來給大家介紹如何保持一天好心情吧!
——學會沉默
沉默是金!當你被誤解時,你不想爭辯的話就選擇沉默吧。只要做好自己,又何必在意別人說什麼呢?我們都不是聖人,沒有辦法討得每一個人的喜歡。而且這個世界上本來就有很多事情是沒有絕對的是非對錯,每個人內心都有一把丈量的尺。你又何必非要拿自己的直尺去說服別人的捲尺呢?很多時間,多說無益,不如沉默。
——適當退讓
當你和別人發生分歧時,在爭執時,不妨適當退讓,將注意力轉移到別的地方去。比如你正和父母因爲一個小事吵得不可開交,雙方都在氣頭上,劍拔弩張。此時不妨將爭執放到一邊,做別的事情轉移一下自己的精力,可以掃地、拖地或者洗衣服,等你做完之後,你的平靜了下來,再重新思考剛纔那件事情中,你有沒有哪裏是不對的,你的父母有沒有哪裏是偏執的,然後你再去和父母談論。此時的談論,就會更加平和,也更能夠解決問題。
——尊重選擇
人生只有一次,沒有後悔藥,更沒有“早知道”和“如果當初”。當我們每做一個選擇時,要三思而後行,充分考慮這所帶來的後果,給自己一個心理準備。而對於我們所做的每一個選擇造成的後果,都要坦然接受。埋怨,只會讓自己的心情更加糟糕。我們只看到自己這個選擇的後果,卻無法猜測另一個選擇的後果,所以“早知道”和“如果當初”是根本沒有必要的。比如你後悔當初沒有選文科,也許你就會考得更好。但是你現在理科讀得不好並不意味着你選文科就能讀好。每一個選擇都沒有好與壞之分,因爲人的一生不像法律條文,白紙黑字寫着。與其後悔自己的選擇,不如珍惜這一次的人生,尊重並且接受自己的每一個選擇,無論結果好壞。
-
育兒寶典,孩子的1到8歲的“黃金八年時期”
當寶寶選擇了人間某一位女生,決定讓她成爲自己的媽媽,當這個小生命哇哇墜地時,作爲母親就有了讓她好好長大成人的義務和責任。但是,有很多人第一次當父母的時候,面對孩子很多奇妙的想法,卻不懂得如何引導。沒有被用心愛着和在良好的環境下成長的孩子,很難成長爲一個思...
-
肥皂的主要成分有哪些,肥皂和洗衣粉兩大差別
肥皂的主要成分肥皂是脂肪酸金屬鹽的總稱,日用肥皂中的脂肪酸碳數一般爲10-18,金屬主要是鈉或鉀等鹼金屬,也有用氨及某些有機鹼如乙醇胺、三乙醇胺等製成特殊用途肥皂的。肥皂包括洗衣皁、香皂、金屬皁、液體皁,還有相關產品脂肪酸、硬化油、甘油等。1.肥皂的成分:...
-
蘋果的功效與作用,可瘦身美容
蘋果爲薔薇科植物蘋果的果實。主要產於華北、東北一帶,夏、秋季果實成熟時採摘,洗淨鮮用或切片曬乾用。蘋果的形態略呈圓形,果皮的顏色多爲青、黃、紅色。不同的地區、不同品種的蘋果,其成熟季節是有差別的。主要品種有國光、元帥、紅星、紅玉、青香蕉、倭綿、祝光...
-
電視機色彩失真的原因大部分是消磁電阻損壞
電視機色彩失真的原因一般會導致電視機色彩失真的原因是電視機的消磁電阻損壞了,還有就是電視機使用時間過長,電視機本身的內部元件出現了老化的現象。電視機色彩失真電視機的消磁電阻能夠在電流執行的過程中產生阻力,消磁電阻的阻力加大的時候電路中的電流就會逐...