荷葉的功效與作用,減肥降脂降壓功效
減肥可以說是女性終身的追求,節食、運動、服藥,可謂使出了十八般武藝。在經歷了西方的各種減肥藥丸之後,不少女性又把眼光投向了以植物爲主的中藥。確實,以植物爲主要成分的中草藥比那些小小的藥丸看上去要天然、健康得多,起到的作用也更均衡。
不過,中藥也是藥。藥材畢竟有藥性和禁忌,減肥藥不會因爲含中藥就百分百安全。在選擇纖體減脂的中藥材時,應當儘量避免大黃、瀉葉等藥性猛烈的藥物,以免傷胃損腎。服用其他藥物也一定要選擇藥性平和、適宜長期食用的中藥。例如荷葉就是不錯的選擇。
荷葉爲多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他延緩有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現,荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味性辛涼,苦澀、微鹹,具有清暑利溼、昇陽發散、祛淤止血等作用,對多種病症均有一定療效。荷葉的利溼作用可幫助排出體內多餘水份,服後可增加排尿量,解溼熱,消水腫,從而消除肥胖。
現代藥理研究表明,荷葉具有降血壓、降血脂的功效。因此,高血壓、高血脂、肥胖症患者,除了經常喝點荷葉粥外,還可以每天單用幹荷葉9克或鮮荷葉30克左右,煎湯代茶飲,如果再放點山植、決明子同飲,則有更好的減肥、降脂、降壓之效。決明子能顯著降低甘油三酯、膽固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白,清肝明目、潤腸通便。山楂則能清理積食、滯氣,分解腸胃中堆積的動物性脂肪。三者配合使用,消脂、潤腸、排水三管齊下,減肥既有成效又不反彈。
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斷腸草的功效與作用
【拼音名】DuànChánɡCǎo【別名】鉤吻、大茶藥、大炮葉、黃花苦蔓、黃猛菜【來源】馬錢科胡蔓藤屬植物胡蔓藤Gelsemiumelegans(Gardn.etChamp.)Benth.,以根、葉及全草入藥。根全年可採,洗淨曬乾。葉、全草夏秋採集,曬乾。【毒性】本品含多種極毒的鉤...
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丁香枝的功效與作用
【出處】出自《本草綱目》【拼音名】DīnɡXiānɡZhī【英文名】ClovetreeTwig【來源】藥材基源:爲桃金娘科植物丁香的樹枝。拉丁植物動物礦物名:Syzygiumaromaticum(L.)Perry採收和儲藏:全年均可採,切段,曬乾。【原形態】丁香,常綠喬木,高達10米。葉對生;葉柄明顯;葉...
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慄殼牛肝菌的功效與作用及藥用價值
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震天雷的功效與作用和營養價值
【拼音名】ZhènTiānLéi【別名】九牛造、九牛七、翻天印、柳州七【來源】大戟科大戟屬植物震天雷EuphorbiahylonomaHand.-Mazz.,以根入藥。秋季採挖,曬乾。【性味】甘、微苦,涼。有毒。【功能主治】瀉下逐水,散瘀,止血。用於大小便不通,肝硬化腹水;外用治跌打損傷,外...