夏天營養早餐食譜,手抓餅簡單易上手,孩子更愛吃
手抓餅是大家都很喜歡吃的一種食物了,因爲口感彈勁還很柔軟,不管是直接吃還是裏面夾着蔬菜、火腿,吃起來都是十分的美味,也難怪小孩子願意吃,作爲大人看到路邊的小吃攤有賣的也忍不住想嚐嚐看。
其實在外邊買手抓餅,看到人家的製作過程也是很簡單,主要就是手抓餅的餅胚,其他的喜好吃什麼提前準備好了,加進去就可以了,所以做起來不是很麻煩,也是很容易上手可操作的。在外邊買了幾次手抓餅,也學了一些手法和經驗,那麼今天就給大家講一講,其實自己做出來和外邊賣的也是沒有差別的,而且還可以自己想吃什麼加什麼,健康又美味哦!所以早上也不用在外邊買早餐了,自己在家做,不到十分鐘就可以完成~
食材:
麪粉、生菜、香腸、雞蛋
步驟:
1、如果大家嫌麻煩就直接在網上買手抓餅的餅胚,我這裏是自己做的。首先準備麪粉,分兩個盆,一個用開水燙麪;一個用冷水,最後給它們揉成麪糰再糅合到一起;
2、將麪糰分成一個個小塊兒;
3、在鍋底刷上一層油,將分好的小塊兒放在上面,然後密封醒發半個小時;
4、一樣的,怕粘,就在粘板上刷上一層油,然後取出一小塊兒麪糰開始擀皮,給它抻長;
5、接着像做花捲一樣給它從一邊開始捲起,最後再擀成圓餅;
6、這樣手抓餅的餅就完成了,可以放入電餅鐺裏進行烙制了;
7、可以在電餅鐺旁邊打個雞蛋,然後給香腸稍微加熱一下,捲入餅裏。
這樣就做好了~是不是非常的簡單?如果你嫌麻煩可以直接買手抓餅的餅胚,然後隨意添加自己喜歡的食物,吃起來都特別的過癮,關鍵是營養還衛生!
-
六大步驟輕鬆掌握美味佳餚宮保雞丁的家常做法
宮保雞丁,是一道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄,原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁,和貴州菜的胡辣子雞丁有關,後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚,形成了一道新菜式——宮保雞丁,並流傳至今,此道菜也被歸納...
-
八種簡單排骨山藥湯的做法,自制清新美味的排
排骨湯有很多種做法,可以搭配多種食物一起熬湯。而排骨山藥湯有補腎養血,增強免疫力的功效。那麼你知道排骨山藥湯的做法嗎?知道排骨山藥湯怎麼做好吃嗎?今天我們就來爲大家介紹幾種排骨山藥湯的做法。你不知道的山藥的功效1、健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、...
-
孩子喜歡的美味雞蛋點心,讓媽媽一次性學會
母親最喜歡用雞蛋給孩子補充營養,但是每天炒雞蛋和煎雞蛋的做法也難免孩子會吃膩,着就需要媽媽們繼續開發新菜譜,讓孩子能夠換一換新口味,每天都能夠補充到雞蛋的新鮮美味。分享幾款由雞蛋做成的美味小食,給孩子當做早餐或者點心,讓孩子充滿能量。一、雞蛋奶酪餅奶酪...
-
沙姜和姜的區別,許多人都愛混淆的問題
姜味道辛辣,營養豐富,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“沙姜和姜的區別許多人都愛混淆的問題”,一起來看下吧!首先來看下沙姜和姜的區別:功效不同生薑味辛、性微溫,入脾、胃、肺經,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒的功效,主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒...