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  • 女人要活血補身常喝黑豆茶

    女人要活血補身常喝黑豆茶

    黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,有活血、利水、祛風、解毒之功效。一般人羣均可食用1.適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用;適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗,尤其是熱病後出虛汗者食用;適宜老人腎虛耳聾、小兒夜...

  • 黑豆怎麼吃最有營養,黑豆的功效與作用及營養價值

    黑豆怎麼吃最有營養,黑豆的功效與作用及營養價值

    黑豆的功效與作用1、增強活力豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。2、防止大腦老化黑豆中約含百分之二的蛋黃素,能健腦益智,防止大腦...

  • 補腎黑豆怎麼吃最好,五種黑豆的家常營養吃法

    補腎黑豆怎麼吃最好,五種黑豆的家常營養吃法

    我們都知道顏色深的雜糧對身體有更好的滋補效果,黑豆補腎養顏,烏髮抗老,非常適合作爲日常的養生食材。黑豆含有低聚糖、膳食纖維等多種營養成分,要怎麼吃才最有益呢?黑豆的家常五大吃法,美味健康吃黑豆纔有效。黑豆怎麼吃...

  • 醋泡黑豆功效與作用

    醋泡黑豆功效與作用

    醋泡黑豆功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋,放入黑豆。但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開後,改爲小火,再炒5分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘後,放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋,浸泡兩個...

  • 藥食兩用的抗病佳品,黑豆怎麼吃最好

    藥食兩用的抗病佳品,黑豆怎麼吃最好

    1、黑豆雞爪湯原料:黑豆100克,雞爪250克,鹽適量一、鯇魚尾煲黑豆湯特色:清淡,鹹香,可每日服1劑,連食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。並含有大豆黃酮甙、膽鹼、大豆甾...

  • 黑豆泡醋治白髮做法,五步還你自然黑髮

    黑豆泡醋治白髮做法,五步還你自然黑髮

    大家都知道黑豆泡醋是一種養生的方法,但其實黑豆泡醋更加實用的是可以治療白髮,目前醋泡黑豆治療白髮的方法,被廣泛地應用在治療白髮疾病中,現代社會吃黑豆泡醋不但減去了染髮的麻煩,還有益身體健康,一舉二得,今天時尚女人網...

  • 黑豆的功效和作用

    黑豆的功效和作用

    黑豆的功效和作用黑豆有很好的補腎作用,這是大家衆所周知的,那麼除此之外,黑豆還有什麼樣的功效和作用呢?關於黑豆黑豆爲豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特...

  • 黑豆的功效與作用有哪些

    黑豆的功效與作用有哪些

    1、黑豆有減肥、降低膽固醇的功效黑豆是大豆的一種,黑豆富含人體所需的18種氨基酸,特別是人體所必需的八種氨基酸。黑豆還含有人體所需的19種油脂,不光能滿足人體對脂肪的需要,還有降低血液中膽固醇的作用。黑豆內不含膽...

  • 女人補腎的食物,多吃黑豆養顏又補腎

    女人補腎的食物,多吃黑豆養顏又補腎

    隨着黑色食品市場的風靡,黑豆已成爲世界黑色食品的主角之一。作爲黑色食品(黑豆、黑米、黑芝麻、黑蕎麥、黑木耳、髮菜、烏雞、海帶等)之一的黑豆,因其具有藥食兩用性,而備受全世界關注。黑豆是大豆的一種,富含蛋白質、鉀...

  • 黑豆的功效作用與食療應用

    黑豆的功效作用與食療應用

    黑豆的功效與作用黑豆味甘、性平。具有調中下氣、活血利水、祛風解毒、解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效,有美容養顏的功效。腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰痠...

  • 黑豆豆漿的做法,黑豆這樣吃能補腎

    黑豆豆漿的做法,黑豆這樣吃能補腎

    現在人們逐漸將注意力放在養生上面,那麼黑豆豆漿無疑成爲其中的焦點,然而如何才能夠將黑豆豆漿做的既營養又美味,充分發揮出黑豆的價值,這些是很多人的疑問,下面就一起來學習一下吧。方法一:製作材料:黑豆.黑芝麻.榛子.核桃....

  • 常見的黑豆粥的做法有哪些?

    常見的黑豆粥的做法有哪些?

    黑豆粥的做法黑豆粥的做法黑豆枸杞粥1.黑豆30克,桑枝30克,楮根白皮15克,粳米100克。先煎桑枝、楮根白皮取汁,去渣,再入黑豆、粳米,煮成稀粥,空腹食用。眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛...

  • 首烏黑豆丸,黑豆的營養價值

    首烏黑豆丸,黑豆的營養價值

    我們都知道黑豆有很高的營養價值和功效,其實黑豆也是可以作爲一種藥材食用的,就是把黑豆與其它的一些藥材進行加工可以做成成品藥,下面小編就給大家介紹由黑豆製作而成的首烏黑豆丸的功效和作用。首烏黑豆丸本品是以制首...

  • 墨魚黑豆煲湯的功效

    墨魚黑豆煲湯的功效

    黑豆是豆中之王,對女性來說,還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍衆所周知,維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的...

  • 你知道嗎,常吃這8種食物可預防婦科疾病

    你知道嗎,常吃這8種食物可預防婦科疾病

    黑豆用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。黑芝麻補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。當歸用於血虛血...

  • 黑豆生活中特別少見,不過中年女性朋友卻很需要它

    黑豆生活中特別少見,不過中年女性朋友卻很需要它

    黑豆這種食物,女性朋友們平時會經常食用嗎?可能這樣的一種糧食作物很多時候會相對比較少出現在人們的日常飲食中,而更多的時候除了你去一些五穀雜糧粥店裏或者購買一些黑豆粉回來自己用開水沖泡,不然你是會較少食用這種...

  • 法制黑豆,保健功效及其做法

    法制黑豆,保健功效及其做法

    黑豆我們都知道,醋泡黑豆我們也能理解,但是怎麼是法制黑豆呢?這個可能就比較難以想象和理解的了,那麼下面小編就給大家介紹什麼是法制黑豆和法制黑豆是如何做成了,黑豆的營養價值和功效以及作用。法制黑豆根據傳統中醫理論...

  • 月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥

    月子餐30天食譜——烏雞黑豆湯〡芝麻黑米黑豆粥

    我們都知道黑豆對身體好,尤其對於女性,對於減肥的女生是簡單營養的減肥餐,早餐晚餐都可以讓你活力滿滿,吃的不多吃的營養,方便的同時還有益健康,因爲其豐富的膳食纖維而備受歡迎,所以對於便祕的女性真的是不錯的選擇。解毒,美...

  • 烏豆(黑豆)的功效與作用和營養價值

    烏豆(黑豆)的功效與作用和營養價值

    烏豆的別名:黑豆烏豆的功效與作用:性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說:“黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。”烏豆的營養價值:每百克含蛋...

  • 黑豆的功效與作用及食用方法,小黑豆大營養

    黑豆的功效與作用及食用方法,小黑豆大營養

    黑豆在早些年都是用來餵養牲口的,只有家庭非常貧窮的人家纔會拿來食用。直到後來才研究發現,黑豆具有很高的營養價值,對人的身體健康的作用很大。下面我們就來了解一下黑豆具有怎樣的營養價值。又名黑大豆、烏豆、櫓豆、...

  • 護心食物有哪些,19種食物天然又健康

    護心食物有哪些,19種食物天然又健康

    1.黑豆黑豆富含維持心臟健康的營養物質,包括葉酸,抗氧化劑,降血壓的鎂以及纖維,這些都有助於控制膽固醇和血糖水平。2.紅葡萄酒和白藜蘆醇如果你喝酒,一點點的紅葡萄酒是有利於心臟健康的。白藜蘆醇和兒茶素,具有抗氧化能力...

  • 黑豆怎麼吃最好補氣血,女人補腎促排卵六種黑豆吃法

    黑豆怎麼吃最好補氣血,女人補腎促排卵六種黑豆吃法

    民間認爲以形補形,顏色越深營養越高。黑豆對腎臟腸胃有出衆的調養效果,作爲粗糧經常出現在人們的餐桌上。豆類食物含有大量蛋白質,粗纖維滋養脾胃。黑豆怎麼吃最好一、黑豆漿黑豆和黃豆混合着煮豆漿營養更高,將黑豆清洗幹...

  • 吃黑豆有助於懷孕嗎,3種吃法懷孕會更順利

    吃黑豆有助於懷孕嗎,3種吃法懷孕會更順利

    吃黑豆有助於懷孕嗎黑豆的營養價值很高,含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等礦物質及維生素B1,B2,B12等營養元素,有很好的滋補效果,那麼,吃黑豆有助於懷孕嗎?女性體內的雌激素水平過低,會造成不排卵,或是卵子質量低下,而豆...

  • 吃什麼補腎虛,男士改善腎虛可選擇黑豆

    吃什麼補腎虛,男士改善腎虛可選擇黑豆

    馬上就要進入冬季啦,你們準備好過冬天了麼?許多的男性朋友都有腎虛的症狀,男性腎虛直接影響男性的身體健康!你們知道男性補腎的方法有哪些嗎?生活中哪些食物是可以幫助男性朋友們補腎的呢?男性想要改善體弱腎虛的情況該怎麼...

  • 中醫食療法治粉刺,效果好

    中醫食療法治粉刺,效果好

    [導語]食療法治療粉刺,主要是輔助作用,內調以減少粉刺。食療法實用健康,爲正在爲粉刺、痤瘡煩惱的MM們的首選,看一下食療偏方的食譜吧。1、海帶生地綠豆瘦肉湯取海帶30克,生地18克,綠豆100克,陳皮3克,瘦豬肉100克。將海帶洗淨...

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