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  • 怎樣健康飲食減肥,8種食物助你減肥燃脂

    怎樣健康飲食減肥,8種食物助你減肥燃脂

    怎樣健康飲食減肥1、凍豆腐凍豆腐是北方人們冬季最愛吃的美食之一,凍豆腐是由豆腐經過冷凍後而得成,經過冷凍後的凍豆腐能夠產生一種酸性的物質,這種酸性物質可以防止人體的脂肪滋生,幫助減少脂肪,從而達到減肥的效果。另...

  • 產後塑身衣使用攻略,8種食物助你減肥燃脂

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    產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位。優點:可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、面板彈性回縮等。缺點:產後塑身衣很...

  • 孩子貧血有什麼症狀,孩子貧血就吃這八種食物

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    孩子貧血有什麼症狀1.蹲下起身頭暈眼花貧血人羣最常見的一個問題就是蹲下起身時頭暈眼花,眼前一黑分不清東南西北。如果孩子經常蹲下起身時說自己頭暈眼花,父母就要往孩子是否貧血這一方面想一想,平時多注意讓孩子補充生...

  • 8種食物難吃卻養人,咬着牙也要吃下去!

    8種食物難吃卻養人,咬着牙也要吃下去!

    【養生】8種食物難吃卻養人,咬着牙也要吃下去!不少人都愛吃精細、香濃的食物,不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少,甚至還有一些了不起的營養功效哦。下面我們來看看,生活中常見的8種最有...

  • 肉鬆的做法教程,教你肉鬆的8種高逼格吃法

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    肉鬆是將肉煮爛,再經燴制、揉搓而成的一種營養豐富、易消化、食用方便、易於貯藏的脫水製品。除用豬肉外。還可用牛肉、兔肉、魚肉生產各種肉鬆。肉鬆是我國著名的特產,按形狀分爲絨狀肉鬆和粉狀(球狀)肉鬆。豬肉鬆是大...

  • 清心潤肺湯,喝8種湯幫你潤肺止咳

    清心潤肺湯,喝8種湯幫你潤肺止咳

    潤肺止咳湯1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤肺止咳,對於患有感冒咳嗽的人,喝一些紅棗熬的湯是很有益處的,唐代盂詵所着《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。材...

  • 你知道嗎,常吃這8種食物可預防婦科疾病

    你知道嗎,常吃這8種食物可預防婦科疾病

    黑豆用於腎虧月經稀少,慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個,共燉2小時,低鹽調味。黑芝麻補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。黑芝麻燉雞:黑芝麻50克,塞入雞膛中,加水燉2小時。當歸用於血虛血...

  • 鱈魚的8種做法,你喜歡怎麼吃鱈魚

    鱈魚的8種做法,你喜歡怎麼吃鱈魚

    香煎銀鱈魚材料:主料:銀鱈魚(一條)、雞蛋(1個)配料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法:1.將銀鱈魚解凍,用清水沖洗乾淨,晾乾,最好用乾淨的紙巾將銀鱈魚上的水分吸乾。2.取少量的鹽、味精、料酒、胡椒粉攪勻,將...

  • 夫妻吵架對孩子的影響,夫妻吵架會帶給孩子8種傷害

    夫妻吵架對孩子的影響,夫妻吵架會帶給孩子8種傷害

    夫妻吵架會帶給孩子缺乏安全感爸爸媽媽經常吵吵鬧鬧,甚至大喊大叫大打出手,這是每一個孩子都害怕發生的事情。孩子對父母的愛患得患失,也時刻要擔心父母是不是會隨時分開,或者不要自己了。而且由於年紀小,很多孩子都認爲爸...

  • 長款針織衫怎麼搭配,幾種穿衣技巧輕鬆搭出你的範兒

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    搭配技巧LOOK1:長款針織衫+白襯衫時尚看點:對於圓領口的長款針織衫來說,內搭一款白色襯衫,不經能夠突顯出層次感,讓整體不顯單調,而且領口對頸部的修飾,能夠讓臉部更顯小巧精緻。搭配技巧LOOK2:長款針織衫+格子襯衫時尚看點...

  • 男人8種 味道 讓女人無法抵抗

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    我們都知道香味是一種摸不到看不到的介質,但是卻能夠讓人留下深刻的印象。每當你出席一些浪漫的約會或是酒會時,這些香味總能給你帶來某些記憶,就像是記錄生活中的小祕密。而選擇一款適合你的香味再加上紳士優雅的造型,更...

  • 三七粉怎麼吃效果好,推薦8種吃法讓功效翻倍

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    三七粉怎麼吃效果好1、三七燉雞或燉排骨方法:三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小時左右,洗淨,將其敲成蠶豆大小,用紗布包好,加雞肉或排骨(1000克),鹽少許,用文火燉1~2小時即可食用。功效:具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜...

  • 晚上睡不着吃什麼調理,8種食物幫你一夜安眠

    晚上睡不着吃什麼調理,8種食物幫你一夜安眠

    晚上睡不着吃什麼1、抑制5-羥色胺的食物如果白天經常犯困,而晚上睡眠不安穩,可以在睡前吃一塊饅頭或麪包。因爲這類人羣在日間分泌的色氨酸較多,色氨酸會轉化爲5-羥色胺,5-羥色胺有催眠作用,會導致犯困,而到了晚間體內的色...

  • 戀愛時8種不應該的思維與行爲

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    一、底牌亮的太快或太早在戀愛初期,從最開始就恨不得掏心窩子的人多半是要被拋棄的。別人是塵封的老酒越喝越有味,你是開聽了的可樂,到後面氣兒都沒了。所謂的神祕感全無。你是真誠是真心,可是你有沒有想過這個世界上誰都...

  • 紅茶的功效與作用及禁忌,分享紅茶的8種喝法

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    都說紅茶是女人的美容茶飲之一,你知道紅茶還有什麼功效嗎?很多人喜歡飲茶保健,每種茶都有它不同的功效所在,像綠茶可以抗輻射,減肥。而紅茶它可以抗氧化,抗癌,促進腸道消化的功效,每天一杯紅茶,是女人最理想的健康保健方式。...

  • 孕婦吃什麼補鈣好,8種食療方效果更佳

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    準媽媽在懷孕的不同時期對鈣質的需求量都是不同的,孕婦補鈣一定要講求科學,才能保證寶寶和媽媽對鈣的需求。那麼,孕婦吃什麼補鈣呢?酸奶布丁原料;酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。做法:牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼後...

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    可兒用黑色百褶裙搭配牛仔外套,時髦又實穿,一雙紅色的高跟鞋讓整體的搭配又進階起來,百褶裙絕對的提升氣質單品之一。背心搭配百褶裙,最法式味道的穿搭LOOK,套上一件外套就能走進辦公室。即使是穿上球鞋,也能讓你魅力十足。...

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    面部面板保養知識面部面板保養知識一:溫水洗臉潔面不僅要注意護膚品選用,就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫,不可過燙也不可太涼,用溫水洗臉最好。因爲春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重...

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    在TemperleyLondon2016春夏系列進階成衣發佈會上,能看見許多模特都戴着這種草帽。草帽自帶的歡快風格爲服裝增添了一絲活力,也使得全身的搭配看起來更加和諧。瞧瞧米蘭達·可兒的性感靚照,除了迷人的身材外,恐怕草...

  • 潤肺止咳的食物有哪些,喝8種湯幫你潤肺止咳

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    紫甘藍也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,鈣57毫克,磷42毫克,鐵0.7毫克。用於炒食、煮食、涼拌、配色,...

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    1、腹部熱敷對於寒性體質的MM來說,腹部最容易寒氣上揚,影響全身,因此平時堅持拿熱敷包敷在腹部部位,冬季出行可以在腹部敷上暖寶寶。MM們下半身血液循環不足,可以堅持泡澡。如果條件不足則可以以下半身坐浴實現。洗澡水中...

  • 喝水可以解決很多病,8種女人應該多喝水

    喝水可以解決很多病,8種女人應該多喝水

    很多時候多喝熱水已然成爲男士對女朋友貼心的問候,如今被認爲是最敷衍的回覆。其實從健康角度來看,多喝熱水並沒有什麼錯誤。多喝熱水可以給身體補充水分,防止身體脫水,而且也可以暖胃,避免造成燒心。雖然喝水不能包治百病...

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    健腦食品有哪些1、海帶海帶不但容易取得、購買,營養成分更是豐富,除了有廣爲人知的礦物質碘外,當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸,以及DHA、EPA含量更是豐富,適量食用對人體好處多多。2、香蕉...

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    哪些因素讓衰老提前?8大食物,越吃越年輕想要留住時光,不一定要在臉上動刀子,花高價買一堆護膚品。除了好的生活習慣,這些常見的抗氧化食物,也能助你一臂之力!西蘭花:增強面板抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C...

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