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建蘭花的功效與作用及藥用價值
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蘭花葉的功效與作用及藥用價值
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巖蘭花根的功效與作用及藥用價值
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木蘭花的功效與作用及藥用價值
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蘭花參的功效與作用及藥用價值
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蘭花雙葉草的功效與作用及藥用價值
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獨花蘭的功效與作用及藥用價值
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西蘭花的營養價值,西蘭花的4種食用方法
西蘭花的基本介紹西蘭花屬十字花科,是甘藍的又一變種。原產意大利,近年我國有少量栽培,主要供西餐使用。此菜易栽易種,分期栽培,長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間,主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球,表面小花蕾明顯,較鬆...
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斑花杓蘭的功效與作用及藥用價值
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蘭花的功效與作用和營養價值
【出處】出自《本草綱目拾遺》。1.《本草衍義》:蘭草葉不香,惟花香,今江陵、鼎、澧州山谷之間頗有,山外平田即無。多生陰地,生於幽谷。葉如麥門冬而闊且韌,長及一、二尺,四時常青,花黃,中間葉上有細紫點。有春芳者爲春蘭,色深;秋...
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蘭花石參的功效與作用及藥用價值
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碎蘭花根的功效與作用及藥用價值
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蘭花根的功效與作用及藥用價值
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建蘭葉的功效與作用及藥用價值
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建蘭根的功效與作用及藥用價值
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白蘭花葉的功效與作用及藥用價值
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白蘭花的功效與作用及藥用價值
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白花巖青蘭的功效與作用及藥用價值
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綠蘭花的功效與作用及藥用價值
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馬蘭的功效與作用及藥用價值
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玉蘭花的功效與作用及藥用價值
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米仔蘭花的功效與作用及藥用價值
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蘭花的功效與作用及藥用價值
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小花吊蘭的功效與作用及藥用價值
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西蘭花的功效,西蘭花的營養價值
西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析每100克西蘭花所含營養素如下:熱量(33.00千卡),蛋白質(4.10克),脂肪(0.60克),碳水化合物(4.30克),膳食纖維(1.60...