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  • 飛行員的"空中辦公室",駕駛員拍下艙內艙外美

    飛行員的"空中辦公室",駕駛員拍下艙內艙外美

    在這張照片裏,三種自然景觀同框--北極光,日出和閃耀的銀河系。這是2016年4月在俄羅斯北部最遠的地方拍攝的。JPCVanHeijist是波音747飛機上的副駕駛員--同時也是一名出色的攝影師。他來自荷蘭,現在在盧森堡航空公司工作...

  • 爲什麼都說不能和同事產生情感,辦公室戀情利與弊有哪些

    爲什麼都說不能和同事產生情感,辦公室戀情利與弊有哪些

    大家都知道,關於辦公室戀情有些公司是明確禁止的,但也有單位是開放的,甚至是提倡同事之間能夠產生情感,友好相處,那麼爲什麼又都說不能和同事談戀愛,這種有很多利與弊,你都把握清楚了嗎?其實最主要的就是怕由同事關係變成戀人...

  • 辦公室,風水教你升職加薪

    辦公室,風水教你升職加薪

    別感嘆命運不公,風水有祕訣!辦公室風水好,你也能升職加薪!想升職加薪,就趕快跟着做吧!1、辦公桌的左側爲青龍位,是旺官、旺文的,看看這個方位是不是有一些不利的東西。千萬不要放一些雜物,或者是一些不重要的東西。可以在此方...

  • 不想有辦公室戀情,如何保持距離呢

    不想有辦公室戀情,如何保持距離呢

    不要在男同事面前講自己對婚姻的不滿不管現在婚姻面臨怎樣的難題或者困惑,儘量不在男同事面前提起。這是明着給人家見縫插針的機會嘛,很容易讓男同事以爲他可以是你不幸婚姻的救世主。本來可以隨着時間的推移而解決的婚...

  • 上班族養生 上班族當心過勞死 辦公室5種必備健康食物

    上班族養生 上班族當心過勞死 辦公室5種必備健康食物

    吃飯沒規律、缺乏運動、經常熬夜,很多上班族有以零食補充能量的習慣。到底你的小抽屜裏應該有哪些“物資儲備”,纔是健康的呢?我們介紹以下5種健康食品,給您最適當的補充能量,保證身體健康。黑巧克力:快速緩解飢餓感“對於...

  • 《不能說的夏天》郭采潔辦公室遭性侵傷痕累累

    《不能說的夏天》郭采潔辦公室遭性侵傷痕累累

    由徐若瑄、郭采潔、賈靜雯三位女神以及老男神戴立忍主演的電影《不能說的夏天》即將於10月24日上映,作爲女主角的郭采潔,被曝光了一大波的劇照,一向霸氣十足的郭采潔此次變身柔弱少女,而曝光的傷痕累累的裸背照更是讓人不...

  • 辦公室美女補水保溼有高招

    辦公室美女補水保溼有高招

    長期待在辦公室的OL一族,似乎更容易面臨肌膚乾燥的威脅。一天下來,水靈靈的美女也變得像脫了水的生菜,這都是缺水惹的禍。難道要頂着這張乾巴巴的臉和毫無生氣的嘴脣去見客戶嗎?NO!所以,提前準備好保溼高招,才能讓肌膚徹底...

  • 辦公室裏壞習慣有哪些,職業女性OL辦公室健康惡習大盤點

    辦公室裏壞習慣有哪些,職業女性OL辦公室健康惡習大盤點

    長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉!1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不...

  • OL瘦手臂,辦公室的減肥操

    OL瘦手臂,辦公室的減肥操

    OL們瘦臂雖然運動很多,但是都不是整個瘦臂的強烈運動所以平時簡單的工作並不會讓手臂上的拜拜肉減少,那麼我們該如何運動瘦臂呢,下面小編就爲大家推薦5個在辦公室就能瘦手臂的運動,完成mm瘦臂的夢想。NO.1毛巾妙方入門道...

  • 減肥瘦身妙招,辦公室減肥瘦身方法介紹

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    在現代社會,工作方式發生了很大的改變,基本上都是對着電腦,外出的時間較少,運動的時間也隨着減少,那麼,在辦公室上班的人該怎樣減肥呢?下面小編就爲大家詳細介紹一下辦公室減肥瘦身方法。辦公室減肥瘦身方法辦公室減肥瘦身方...

  • 辦公室如何減肥,辦公室運動能維持窈窕身材

    辦公室如何減肥,辦公室運動能維持窈窕身材

    LunchAM12:00每天少吃500卡輕鬆瘦讓體重少個幾公斤,“不吃”或“只吃蘋果餐”這類短時間內狂瘦、激烈的瘦身法都是醫師不贊同的,把身體弄糟了、代謝反而會變慢,很快又復胖回來。早、午餐都得吃,份量上晚餐吃最少,維持睡前4...

  • 辦公室午休減肥方法,不知不覺瘦下來

    辦公室午休減肥方法,不知不覺瘦下來

    辦公室一族總是暗無天日地呆在辦公室中,很少出門,每天就是對着電腦,打打電話。但是久坐會導致許多問題,不僅身體容易出現毛病,而且還容易發胖。沒有時間運動的白領們,就要好好利用午餐後的這段時間做一下減肥運動了。反向臂...

  • 這7種植物不要隨便在家養,可能讓你生病中毒

    這7種植物不要隨便在家養,可能讓你生病中毒

    不宜養在室內的植物滴水觀音滴水觀音大家應該都很熟吧,滴水觀音放在室內淨化空氣確實是個不錯的選擇。而且對人的視覺有緩解疲勞的作用。但是滴水觀音莖內的白色汁液卻是有毒,它滴下的水也有毒,一旦誤碰或誤食其汁液,就會...

  • 女人自述在辦公室被同事親吻,曾收到對方的暗示消息

    女人自述在辦公室被同事親吻,曾收到對方的暗示消息

    女性在職場打拼真的是相當不容易,不光在工作業務中會遇到很多挫折和壓力,還可能遇到一些奇葩的工作夥伴的騷擾,如果處理不當,反而會給自己抹黑影響名譽。一個女人自述在辦公室被同事親吻的經歷,而且收到過暗示的消息短信。...

  • 腎虛怎麼調理,辦公室也能做的強腎健身操

    腎虛怎麼調理,辦公室也能做的強腎健身操

    腎是人體的重要器官,中醫認爲,腎有藏精,主生長,發育生殖,主水液代謝等功能,被稱爲“先天之本”所以可見養腎的重要性。下面就爲大家介紹辦公室也可以做的強腎健身操,助大家練出個好腎。1、端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘...

  • 有氧運動,八種辦公室微運動

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    適量的運動能讓人保持精力,神采煥發。但是特意抽時間去運動對上班時間朝九晚五下班還要操勞家務的OL來說,簡直就是一種奢望。小編爲OL們推薦8種辦公室微運動,方式簡單、可操作性強,簡簡單單就能得到更多的精力和更健康的...

  • 簡易健身方法讓女性午休趕走疲勞

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    女性朋友經過一個上午的忙碌都很疲倦,中午午休的兩個小時就想坐在椅子上不動。這能更好的做到休息嗎?能使休息達到更好的效果嗎?這短短的兩個小時,還會有什麼好的療養方式呢?其實,充分利用這午間的兩小時來進行一些小小的運...

  • 常做這三件事,辦公室久坐女也能保證小腹纖細

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    對於上班族的女性來講,最大的美麗殺手就是由於久坐而導致的肥胖腹部,腹部肥膩不管穿什麼都看起來辣眼睛,所以,小編今天給大家講講,辦公室久坐女可以常做這三件事來讓自己的腹部肥肉滾遠點。1.家務活親自做起來其實上班一族...

  • 白領麗人,警惕辦公室九大殺手

    白領麗人,警惕辦公室九大殺手

    影響白領身體健康的九大殺手,作爲辦公室人員,加班和繁重的腦力勞動絲毫不比體力勞動所帶來的身體損害小。1、睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險,缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統,...

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    辦公室MM的美胸護理方法,打造傲人胸部

    導讀:mm們都是知道,胸部不僅是吃出來的,也是保養出來的。像什麼木瓜啊,有豐胸的作用,可以多吃。像什麼,給胸部做按摩啊,那些都是保養出來的。mm每天的必修課,無非就是些保養啊,護理啊之類的事情。而擁有一個飽滿挺拔的胸部,卻是...

  • 辦公室專減下半身瘦身操,有效消除下半身脂肪

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    對於很多辦公室工作人羣來說,導致發胖的原因恐怕就是長時間的久坐和缺乏運動了,下面小編要爲大家介紹一套辦公室專減下半身的瘦身操,幫助緩解長時間久坐引起的肌肉痠痛,同時還能幫助脂肪燃燒,達到有效消除下半身脂肪的目的...

  • 辦公室8大健康加分法則

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    每天“朝九晚五”佔據了我們人生1/3的時光在那個時段裏,職業裝下的你是不是習慣了把一切讓位於工作,其中也包括健康?格子間裏的生活也有健康法則可供遵循以下8大加分項是作爲資深OL的你我值得嘗試的健康選擇。一、腦部按...

  • OL低調妝打造辦公室好人緣

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    初春的也迎接新的一年到來了,爲了討好客戶或者同事,難免都回去參加一些宴會或者派對,但又不能太閃耀,又想脫穎而出可真的是太難了,今天小編就教大家如何低調妝出最讓人印象深刻的妝容,一樣可以增加同事對你的好感和上司的信...

  • 辦公室風水,想要職場順利必看風水學

    辦公室風水,想要職場順利必看風水學

    每天努力上班工作最主要的還是爲了賺錢,辦公室是我們待的時間比較長的地方,所以辦公室的擺設風水對我們很重要,尤其是還關係着我們的事業運程。對於上班一族來說都希望自己的職場工作順順利利的,最好可以人財雙收,但往往辦...

  • 辦公室白領最常見的疾病有哪些,白領們易患的疾

    辦公室白領最常見的疾病有哪些,白領們易患的疾

    職業病是現代人對所屬工作性質的稱呼,很多人都會患上職業病,有報道曾說過,有的人因爲工作而致命的案列是比較多的,在生活中,最常見的就是辦公室白領,他們常常在辦公室對着電腦一坐就是一天,那麼辦公室白領最常見最易患的疾病...

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