產後乳房脹痛漲奶難受,如何緩解產後乳房疼痛的症狀
產婦媽媽們經歷十個月懷孕後,寶寶終於要“卸貨”出生啦!生產後的一切都讓媽媽們非常好奇和擔憂,十個月從女孩向媽媽的蛻變,新手媽媽會發現身體正在發生許多變化,最最最常見的就是產後乳房出現漲奶的情況了。
從確定懷孕的開始,媽媽們就發現乳房腫脹變得豐滿,直到生產後幾天,乳房豐滿到了極致。不知道新媽發現沒有,這產後一週的時期,身體裏面的荷爾蒙就發生很多變化,乳房開始分泌很多奶水、如果不能將乳房裏面分泌的奶水及時處理的話,乳房就會變得疼痛膨脹難受。
如果你在發現乳房腫脹的時候,你沒有及時去解決,你會發現這個問題一直都伴宿哺乳期存在。新媽因爲害怕疼痛,於是選擇減少給小寶寶餵奶的次數,這可是會導致乳汁分泌減少,寶寶會因爲乳汁不夠吃而餓肚子哦,而且漲奶沒有及時處理還可能導致乳汁淤積,導致乳房更加疼痛啊。
如果你也是屬於產後漲奶的新媽羣一員,那對於漲奶對哺乳帶來的麻煩,你應該很有感觸。
其實啊,在寶寶出生以後,應該儘早讓小寶寶學會吸允爲乳汁,最佳開奶時機就是在寶寶出生後半小時開始餵奶哦,這樣有利於乳房分泌乳汁。而且啊,讓寶寶儘早開奶,這對於緩解新媽乳腺堵塞也是很好的方法,這哺乳有利於疏通乳腺管,讓乳汁分泌更加順暢啊。當小寶寶吃飽了乳汁,媽媽乳房脹痛的疼痛感也有所緩解了。
當你覺得乳房脹痛漲奶實在難受的時候,你可以在哺乳之前用熱毛巾熱敷一下乳房,讓乳房能得到放鬆,這對於乳汁分泌也是很有好處的。
-
媽媽在哺乳期需要補充的四種營養元素!
哺乳期是媽媽和寶寶的特殊時期。雖然此時寶寶已經出生,但依舊是一個人吃飯,兩個人補的局面。因此,此時的營養補充也不能放鬆。人體所需的營養素需要很多。瞭解您還應該更加註意平時的飲食。DHA被稱爲大腦黃金,也就是我們所說的魚油。好魚油如金槍魚魚油能代謝脂肪...
-
千萬不要一邊餵奶一邊玩手機,餵奶玩手機危害真的很大
帶孩子很的是很辛苦的事情啊,特別是新生兒,這睡眠嚴重不重、半夜都要起來給寶寶餵奶、幾乎24小時都要盯着小寶寶,根本就不能抽出時間休息的。很多新媽看着小寶寶在很認真的吃奶,新媽會很習慣的拿出手機看看新聞、玩會手機放鬆一下。我們常常看到很多餵奶的媽媽,一邊...
-
新生兒什麼時候餵奶比較合適,新生兒餵養有什麼講究
餵奶,這是每個媽媽都會的必備技能。但是,這新生兒餵奶有什麼講究,新生兒什麼時候餵奶比較合適,這可能很多新手產後媽媽不知道吧。有些媽媽根本不知道什麼節點給孩子餵奶,只要孩子哭鬧了就覺得是肚子餓了,但凡是孩子哭鬧就採用餵奶的方法,從不去考慮這孩子是肚子餓了還...
-
新生兒餵奶的時候,這些一定要注意
其實新生兒在餵奶的時候,這中間的學問也是蠻多的,不止要時刻觀察新生兒的狀態,還要控制好奶量,那麼在餵奶的時候具體要注意什麼,下面就和小編一起來看看吧。新生兒在餵奶的時候,家長們應該都會發現寶寶容易出現溢奶或者是吐奶的情況,甚至有時候會出現嗆奶的情況,雖然是...