解決戒菸戒不掉,烏魯木齊一醫院開設戒菸門診
“我嘗試過好幾次戒菸都復吸了”“現在限量抽菸反而更難受”“用口香糖替代香菸總感覺不對”……20日,在新疆醫科大學第六附屬醫院控煙義診現場,近百市民諮詢戒菸的方法。其中不少市民都表示想戒菸,但戒不掉。
20日,新醫大六附院舉辦控煙義診,心內科和呼吸科專家爲前來諮詢的菸民答疑解惑,指導如何應對戒菸的不良反應,介紹戒菸“小竅門”,並向有意向戒菸者提供了專業的評估和診斷。
46歲的王東民已有近30年煙齡。“都知道抽菸不好,但真的戒不掉。”王東民直言,他現在每天幾乎都是抽一包煙,妻子、女兒都希望他戒菸,但他一直沒成功。
像王東民一樣,前來諮詢怎麼戒菸的市民不少,40多位市民在義診現場排起了長隊。
針對王東民的情況,呼吸科專家爲他提供了戒菸“小竅門”,如和他人打賭可以多久不吸菸、隨身攜帶的小物件上貼上自己牙齒髮黃的照片、把準備買菸的錢放在一個儲錢罐內定期獎勵自己等。王東民表示可以嘗試。
該院心血管內科主治醫生王旭敏說,其實透過近幾年的宣教、勸導,市民對吸菸可引發高血壓、慢阻肺等,認識較10年前普遍且更深,該院戒菸門診諮詢的市民也在增長。
“如何戒菸,毅力最重要。”王旭敏說,戒菸可以從瞭解吸菸動機開始,如好奇、模仿、從衆、工作需要等,這有助於戒菸。但從目前門診接診情況來看,前來諮詢戒菸的市民多希望依靠藥物戒菸,“但主要還是靠自己堅持。”王旭敏說,門診上只有少數人用藥物替代,且這也是因人而異。
該院控煙辦主任吳新莉介紹,本次活動也是希望再次向市民宣傳吸菸的危害、多部門在控煙方面的工作等。目前,該院也設有戒菸門診,透過藥物干預、心理疏導等多種方法幫助市民戒菸。
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