95後小夥夜跑猝死,網友:即將開始佛系養生了
近年來,隨着生活方式的不斷改善和生活節奏的不斷加快,許多年輕人會常常熬夜,或者會透過運動來放鬆自己。近日,一位20多歲的小夥在錢塘江邊夜跑時突然倒地。120趕到現場時看見有人幫他做心肺復甦,但動作不太標準,現場接上心電圖後就是一條直線了…… 醫生說,猝死有年輕化趨勢,因爲年輕人經常熬夜、吃的太油,生活方式不健康,覺得胸悶頭暈時就儘量別做運動。當新聞一出,許多小夥伴們就紛紛表示:我都不知道是多少次聽到這種事了,“希望大家珍惜生命,別讓這種事再次發生了”,“真的要開始養生了”……
我們都知道如今的社會壓力很大,很多人爲了工作會拼命加班,有的人可以通宵趕工作,有的人甚至是幾天幾夜都可以不睡覺,這種工作態度是很令人欣賞和學習,但是我們的身體並沒有那麼強大,所有的一切都是要以自己的身體健康爲前提,沒有了身體,還何談工作呢?
越來越多的年輕人的生活方式出現了不健康的表現。熬夜,吃的太油,不喝水,喜歡吃重口味的食物等等。這些都是傷害我們身體的“兇手”,要是稍微不留神,你可能就會受到“侵害”。
但是還有部分的年輕人也開始越來越重視自己的身體開始養生了。許多網友紛紛上網搜尋養生方法,或者查閱有關書籍,爲的是能更加精緻的生活。在人生不同階段都會有不同的追求目標,這一切的前提就是保證自己的身體健康,才能活成你想要的樣子。
每個人的生命只有一次,生命是很脆弱的,只有懂得珍惜生命的人才會成就更多的事,才能看到這世間的美好,希望每個人都能愛護自己的生命。
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