清晨是疾病自查的最佳時機
許多疾病在清晨時分都會出現特有的症狀,應及時找醫生診治。
①清晨頭暈、頭昏或頭痛:可能患有頸椎骨質增生、血u度增高等疾病。
②早醒失眠:早晨2-5點鐘即從睡夢中醒來之後感到疲乏無力,但卻難以入睡,多見於各類抑鬱症和精神心理障礙的患者。也有一部分人是精神衰弱症。
③清晨浮腫:眼瞼浮腫,或伴有全身的浮腫,提示着有腎病或心臟病。貧血患者也可伴有清展浮腫,但浮腫程度相對輕一些。
④清晨倡硬:清展醒來感覺全身關節、肌肉僵硬,活動受限,全身的關節活動不靈活,就說明可能有類風溼、風溼或骨質增生等疾病。
⑤清晨心慌、飢餓:清晨四五點醒來後感覺飢餓難忍,心慌不適,同時伴有疲乏無力。吃點食物後症狀可以有所緩解,但仍有口乾舌燥、想喝水的感覺,直到早餐後才逐漸恢復正常,可能是患有糖尿病.
⑥黎明腹瀉:有些人一到黎明時就有幾次稀水腹瀉現象,這可能是因爲患有慢性腸炎或腸結核。
小貼士:晨間多注意自己的身體有無變化,異常、不適,摸一摸、動一動平時未能注意的身體部位,運用自己的醫學知識來想一想,以便及早發現疾病,這些症狀透過各種養生措施,有時可不藥而癒。
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