菱角的功效,擁有健脾益氣和清熱解毒的作用
菱角是我們小時候經常見到的零食,這種東西並不稀奇,但很多人不知道,其實,吃菱角的好處是很多的,不僅能清熱解暑,甚至還有着抗癌的作用,菱角可以生吃,也可煮熟當菜吃。
菱角的功效
菱角的功效
健脾益氣
首先要說的就是菱角的健脾胃的功效。菱角有健脾益氣之功,一般人在經歷了盛夏的暑熱之後,會出現一些脾胃虛寒的症狀,特別是在立秋之後,天氣逐漸轉涼,很多人都適應不了,所以秋季也是腸胃病的多發季節。而菱角就是立秋之後開始上市的,所以這個時候吃些菱角,可以幫助補補脾胃。
利尿消腫
菱角除了有健脾益氣的作用以外,還有利尿消腫的功效。雖然立秋之後天氣會逐漸轉涼,空氣也會變得更幹,但是人的體內還是會殘留一些夏季的溼氣,特別是秋老虎來了之後,人們又會再經歷一次暑熱,所以立秋之後也要注意除溼氣。而菱角除溼的效果就很好,所以立秋之後一定要吃些菱角排一排溼氣。
補脾益氣
菱角生食有清暑解熱作用,熟食則有益氣健脾功效。
抗癌
菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。民間單方中還用它治療癌症。據近代研究資料表明,菱實的醇浸水液有抗癌作用。
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治瘡毒、贅疣,且可健體,是減肥的輔助食品。
緩解面板病
菱角食用、外用均可,以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、面板贅疣等多種面板病。
菱角的功效
生食清暑解熱,熟食益氣健脾
菱角可以分生食和熟食,食用方法,功效和作用也就會有所不同,比如:菱角生食有清暑解熱作用,如果選擇熟食,那麼就能發揮益氣健脾的功效。
清熱解毒
《本草綱目》中有記載,食用菱角能補脾胃,強股膝,健力益氣。菱角清熱解毒的作用也是很明顯的,如果把菱角磨成粉,用於煲粥,可以有益於胃腸,清熱解毒,常吃對老人的身體有益處。
緩解神經痛
食用菱角對於解除人的神經痛,頭痛,關節痛,腰腿痛有幫助。用菱角煮牛肉,這樣能將這些疼痛有效緩解,讓疾病不會影響到日常生活。
減肥健美
食用菱角有減肥健美的功效。因爲菱角能利尿、通乳、止消渴、解酒毒,因此用來治療瘡毒、贅疣等有一定效果。而且菱角可健體減肥,如果有想要減肥的女性,可以考慮吃菱角。
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