老年斑真難看3個簡單方法,消除老年斑一週就見效
【老年斑簡介】
脂溢性角化病(SK)又稱爲老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤,是一種臨牀最常見的良性面板腫瘤,好發於中老年人,是因爲角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。
【中老年爲什麼會長老年斑】
老年斑和一般的色斑不同,色斑是由於紫外線照射,導致色素沉積在面板上,或者是體內內分泌紊亂導致色素代謝出現問題導致的。而老年斑,卻是由於人體衰老導致的。多數發生在中老年身上。下面我們來看看,導致老年斑產生的主要原因。
西醫認爲:老年斑是由於老年人細胞代謝減退、體內脂肪發生變化導致的。同時也是人體黑色素代謝減緩、面板上色素沉澱導致的。
中醫認爲:老年斑是人體內臟衰老的標誌,人隨着年齡的增長,器官老化,血管硬化,身體內就會出現血瘀、毒素。這些東西積累在血管壁上,就會出現老年斑。並且老年斑也是高血壓、動脈硬化、心臟病的徵兆。
【簡單方法消除老年斑】
中醫認爲,老年斑是身體中血液循環差,血管硬化導致的。因此對於治療老年斑,首先要促進血液的循環,保持血管的年輕態,在飲食上要多吃軟化血管,清洗血管的食品,例如木耳、蔬菜等。少吃肉類、油脂食品。下面小編給大家介紹一些有效去除老年斑的小妙招,可以幫助大家從表面上清除難看的老年斑。
雞蛋清治療老年斑
雞蛋清塗斑點,每天數次,一週後可見效。
黑木耳治老年斑
黑木耳適量。洗淨焙乾爲末,每日餐後熱湯送服3克。可治面上黑斑,一個月後即可見效。
蘆薈汁除老年斑
用三年生的蘆薈擠出汁液,塗抹在長有老年斑的地方,堅持早、晚各一次,一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
香蕉皮去老年斑
熟香蕉內皮塗擦長斑的地方,每日三次,兩週顯效,堅持半年可治癒老年斑。
雲南白藥去老年斑
將雲南白藥稀釋於白酒中,每天堅持蘸此酒塗抹患處數次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。
紅棗可祛老年斑
乾紅棗7枚,研細末,過篩後,用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後,薄薄塗抹一層,第二天早起洗掉即可。堅持數月,有預防和治療老年斑之效。
【按摩去除老年斑】
中老年朋友想要消除和緩解老年斑問題,就要使我們容易出現老年斑的部位保持血液循環通暢。一個很好的辦法就是經常對臉部、手部等地方進行按摩,以激發這些部位的活力,促進血液循環。下面小編給大家介紹一些簡單的按摩方法,一起來看看吧。
1、先用左手輕拍右手背部,當拍至面板微紅時,再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鐘,每日做3—5次。
2、先將雙手掌心搓熱,然後用雙手搓擦整個面部,擦至面部有溫熱感爲止,每日做一次。
【防治老年斑食療方】
除了一些外部的塗抹、按摩等手法,從表面消除老年斑,最根本的方法就是透過飲食的改良,從身體內部去調理。並不是所有的中老年都會出現老年斑,這也就說明了,不同的飲食可能導致或者避免老年斑的形成。下面小編給大家推薦幾款防治老年斑的食療方法,有興趣的朋友可以在家嘗試製作,一起來看看吧。
黃瓜粥
材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
製作方法:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調味即可。
食療功效:現在科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白麪板。
生薑飲
製作方法:姜洗淨、切成片或絲,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,再加蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪勻,每天飲用1杯,可明顯減輕老年斑現象。
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