中醫上火的本質是什麼,中醫去火的方法有哪些?
人們經常上火在中醫上本質可以分爲外來的火和內生的火,外來的火是由於感受外來寒邪入裏化熱、風溫、風溼直接化熱或者於阻生熱,內傷情志也會鬱滯化熱,也有因爲飲食不良引起,總體上火可分爲上焦火、中焦火和下焦火,火是影響人體健康的五毒之一,火熱會煎灼人體津液使氣血不足,也會煉液爲痰,瘀阻氣血執行從而產生一些病症,嚴重影響着人的身體健康,是很多重大疾病的根源,因此降火非常必要。
火熱往往和人體的溼氣相結合,形成溼熱,因爲這種溼熱黏連不易清除,經常造成人體的上火和溼熱下注等,所以多種疾病都與溼熱有關係,像高血壓、腫瘤、糖尿病、心腦血管方面的疾病,大都與溼熱有關,血脂高的人也是痰溼過多造成的,痰溼於阻也是產生熱的一個方面。
上焦的熱主要是來源於心肺,肺熱大都與外感風寒、風熱、風溼有關係,外感風寒可以入裏化熱,是造成肺熱的主要方面,風熱直接化熱,風溼瘀阻氣血而化熱,都會影響肺氣的宣降,使火不得外出和下行,因此肺熱就會咳嗽、喘息、或者便祕。
治療的方法是宣肺清熱,用藥有:麻黃、杏仁、黃芩、桂枝、炙甘草、百合、沙蔘等,體質虛弱的可以再加茯苓、白朮、黃芪、黨蔘等,用於培土生金增加肺氣,肺熱容易發生便祕,可以用小柴胡湯結合麻仁潤腸丸,也可以用麻杏石甘湯治療。
情志鬱滯也很容易化熱,造成肝火和心火亢盛,影響人的脾胃吸收和肺氣的蕭降,熱擾心神又會使人神昏、失眠,嚴重消耗人體氣血,所以心火亢盛的就經常口舌生瘡,面紅心煩,治療的方法是滋陰降火,用藥有黃芩、梔子、蓮子、玄蔘、生地黃、黃連、連翹等治療。
也可以用綠豆、生薏仁、蓮子、赤小豆熬粥喝,也或者用竹葉、蘆根、白茅根、貢菊泡茶喝,西洋參清熱生津,也有一定的降火作用,可以配合菊花、清茶或者蓮子一塊泡茶喝,也可以經常吃些苦瓜、綠豆湯也有降火的效果。
中焦脾胃的熱主要與飲食有關,過食肥甘厚味、辛溫食物、過量飲酒,都會使脾胃鬱熱,脾胃有熱又會消谷善飢,多食又會熱量淤積,從而形成惡性循環,所以這種熱難以消除,治療方法是清熱泄火。胃以通爲順,用藥有大黃、枳實、石膏、知母、生地、牛膝等治療,也可以用白虎湯,經常吃些西瓜也有清熱生津止渴的作用。尤其是夏天吃西瓜,又清涼又解暑,是個不錯的降火水果。
總之中焦脾胃的熱是以寒涼和通下泄火的藥爲主,平時多吃蔬菜,少吃油膩辛辣食物,不要過量飲酒,中焦脾胃的熱就是要從飲食上調理,管住自己的嘴,多運動,就能把多餘的熱量消耗掉。
下焦的熱主要是溼熱和陰虛火旺的相火上攻有關,一般溼熱下注的人也很多,下部的溼疹、瘡瘍、痔瘡、尿澀遲痛等都是溼熱下注的一種表現,治療的方法是利尿祛溼、通便祛溼。用藥有:生薏仁、車前草、澤瀉、川楝子、大黃、黃柏等治療,由於腎陰不足引起的上火,會有咽喉腫痛、面色赤紅、口乾舌燥等症狀,治療方法是滋陰降火、益氣健腎,用藥有六味地黃丸、黃連阿膠湯等治療。
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