足球知識,踢足球造成運動骨傷該怎麼辦
在今年夏天,四年一度的世界盃即將拉開帷幕,給全世界足球迷帶來了一場足球盛宴。足球作爲世界第一運動,魅力自然是無窮的。但是,正所謂球場如戰場,在激烈的比賽中,運動員在體力大量消耗的情況下極力拼搶容易出現意外受傷。
運動員受傷的事情常有發生,只因爲事發突然,沒來得及躲閃而經常造成骨折,骨折是運動場上常見的運動損傷。骨的完整性遭到破壞(骨斷或骨裂)稱骨折。骨折是足球運動中較爲嚴重的損傷,但其發生率較低。主要發生在小腿腓骨、膝前髕骨、足外踝、肩鎖骨等部位。如切入拿球時被絆倒跪地引起髕骨骨折、守門員撲球時摔倒造成鎖骨骨折等。
骨折可分爲閉合性骨折(即骨折斷端與外界不相通)和開放性骨折(骨端與外界或體腔相通)。足球運動中發生的骨折多爲閉合性骨折。骨折往往伴有劇烈的疼痛感,嚴懲者用眼睛即可做出判斷。
發生骨折後應取如下措施:
1、如骨折症狀不太明顯且隊員主觀感覺不太嚴重,可採用適當辦法送醫院檢查。
2、如骨折處能在脊柱、大腿、小腿,特別是脊柱部位,應迅速設法請醫務人員到場處理並不要無幫移動傷員或傷處。因頸椎損傷如搬動不當,有發生脊髓壓迫而立即導致四肢與軀幹的高位癱瘓,甚至影響呼吸造成休克或死亡。
3、如骨折後伴有休克,則先抗休元,後處理骨折。抗休克的措施一般包括傷員安靜平臥,注意保暖,如患者呼吸困難,可施行人工呼吸。人工呼吸方法很多,其中以對口吹氣效果爲好,而且可同時進行胸外心臟按摩。具體做法是:使傷員仰臥,頭部後卯,把口開啟並墊上一層紗布,急救者一手托起他的下頦,掌根輕壓環狀軟骨,使其壓迫食管,防止空氣入胃;另一手捏住鼻孔,然後深吸一口氣,對準他的嘴吹入,吹完後鬆開捏鼻孔的手,如此反覆進行,每分鐘做16-18次左右。胸外心臟按摩,是急救者將兩手掌重疊,放於傷員胸骨體下段劍突部,用力下壓(將胸壁壓下約4釐米),隨後將手放鬆,每分鐘以60-80次的頻率有節律地進行。下壓時用力要均勻、緩慢,鬆手要快,切忌用力過猛造成肋骨骨折。疼痛劇烈可給止痛劑和鎮靜劑。
4、如有傷口出血,則應先止血,再包紮傷口。
-
流鼻血是什麼原因引起的呢,這5個因素有關及時改善
鼻出血經常發生在生活中,原因可能是鼻部疾病或某些身體疾病。鼻出血通常是單側鼻出血,少數情況下會發生雙側鼻出血。出血量經常不一致,輕度鼻出血是鼻腔分泌物中的血液。嚴重的鼻出血可能導致失血性休克,而反覆的鼻出血會導致貧血。因此要引起重視,平日裏也要養成良...
-
肩周炎怎麼治療最快最好方法,這五個方法緩解肩周炎疼痛
肩周炎是肩關節周圍的炎症,是由未經治療的疼痛和關節活動受限引起的症狀。肩周炎的典型症狀以肩部疼痛和肩部活動受限爲主要症狀,發病人羣主要是50歲左右的體力勞動者,而肩周炎主要是由於長期過度勞累和姿勢不良,由慢性疾病。嚴重時還會影響人的生活和活動,如無法端...
-
貧血吃什麼最好最快的補血,這五個食物補血效果好
當今社會很多人貧血,尤其是一些女性。貧血可能是先天性的,也可能是後天性的。貧血的症狀很多。你可以根據這些症狀來判斷自己是否貧血,比如貧血的人蹲太久突然站起來會頭暈。除此之外,運動後還會出現很多不適的症狀,比如面色蒼白,沒有血色等。這些都是貧血的症狀。那...
-
牙結石可以自己摳掉嗎,正確自己處理牙結石的方法
牙結石它通常位於牙齒表面以及靠近牙齦邊緣處,呈淺黃色或者土黃色,有些人照鏡子看到後會直接用手將其摳出來,然後捻搓後類似於碎土塊,並且伴有惡臭的味道。牙結石常見於口腔衛生不良的人羣,它可引發牙齦炎、牙周炎、口臭等口腔疾病,嚴重的話還會造成牙齒鬆動。因此一...