忽然被離婚,你的心要走過這三個時期才能平靜
對於女人而言,婚姻和家庭是她們進入到中年時期的最重要的東西,但是,忽然你被離婚了,你是那個被他通知的人,而且,他離婚的理由讓你想象不到,那麼,你的心將會被這樣的離婚所折磨,走不過三個時期,你也許會一直在痛苦裏。
1.自己否認現實的離婚
對於你而言,在你的心理,你的婚姻還沒有到要離婚的地步,你不想去承認這個事實,你覺得不可能會有這樣的事情發生在你的身上,於是,你就自己否認,甚至是不想去承認這個事情,有點自己騙自己的感覺,但是,事實就是他真的要和你離婚,不管離婚的理由是什麼,當男人真的向你提出了離婚,那麼,你們的婚姻是沒有挽回的可能了,在很多天裏,你會和他鬧,自己的內心一直否認這個事實。
2.接受現實卻不想面對現實
當你的心逐步意識到,你的離婚已經是個事實的時候,當你在他面前如何掙扎,都無法挽回的時候,你慢慢地也就接受了自己失敗的婚姻,但是,你的心是痛苦的,它不想去面對誰,尤其是自己的親人,你會覺得你的離婚,是給他們蒙羞,讓他們失望,於是,你開始封閉了自己,去躲避全世界,只希望自己在一個密不透風的環境裏,讓自己的內心逃避一會,安靜一會。
3.感覺到內心是壓抑的
當你覺得你的逃避是沒有用的,你還是需要將你自己離婚的事實告訴自己的家人,在這樣的“不得不”面前,你開始變得很壓抑,覺得自己是個家庭的失敗者,精神狀態不怎麼樣,雖然這個時候沒有了哭鬧,但是,你的內心每天都在自己流血,被針扎似的疼痛,讓你不想面對生活,至於未來會是什麼樣子,你還沒有勇氣去想象。
女性在婚姻裏,一般都是被動的,你會選擇主動去愛他,愛家庭,但是,當男人要跟你離婚的時候,無法掙扎的你,就像是一個受傷的可憐小羊羔,自己舔舐着傷口,內心一步步從這些痛苦裏走過,才能逐步去面對現實。
-
被動內疚心理,女性的最大負能量
通常情況下,正常、健康的內疚心理是因爲我們主動的做了有損他人的事情並違反社會道德準則後所產生的一種內在的自我反省並因此想爲自己的行爲負責任的心態。這種內在的內疚機制有助於我們約束自己的行爲避免做出損人又不利己的事情。但是有一些人,她們常常會因爲...
-
短暫的迷戀,還是還是真正的愛情?女性如何判別兩者?
當回想往事的時候,大多數人可能深有同感的一點是,我們在其中的這種感情的洗白和顯露。正處在失戀的掙扎和痛苦狀態中的朋友告訴我,她曾經在初中和高中的時候,暗戀過兩個男性,那時候雖然年少無知,甚至和對方沒有過多的交際,她始終記得那種如鮮血噴涌流淌的感情是如何讓...
-
爲什麼人們即使錯了也不會認錯,女性如何科學的承認自己的錯誤
爲什麼有時候我們明明知道自己的不對也不會向他人承認我們的錯誤呢?今天我們就來探討一些這背後的心理原因和人格特質以及我們應該怎樣做出改變。我們常常無法承認自己自己的錯誤是因爲承認自己的錯誤本質上是對自己的高尚和完美認知的一種挑戰和顛覆。有時候...
-
成年之後,女性如何父母重新建立精神上的連結?
年幼的我們總是在難過和受傷的時候第一時間尋求父母的安慰和理解,曾經和父母有一段十分親密的時期,但是在完成學業走向社會之後,當我們身處人生中最動盪也最需要聯結和理解的時候,和父母的溝通和交流卻成了一種例行公事。很多時候,即使在生活和職場上遇到困難也只會...