過敏體質的人夏季減肥不可選鍼灸
隨着天氣變熱,減肥的人多了起來,而跑去鍼灸減肥的人也多了起來。不過醫生提醒,鍼灸減肥效果因人而異,而且並不是所有的人都適合用這種方式減肥。
透過鍼灸並不是所有人都能快速減肥的,有些人能夠在短期內脂肪減少得較快,有些人則體重變化不是太明顯,這是因人而異的。因爲有些人本身脂肪含量過高,基數較大,因此減下來的效果看起來會比較明顯;而那些只是微胖的人,本身脂肪含量超標並不多,因此自我感覺的效果不那麼明顯。減肥也要有個過程,不能太快,一般一個月體重下降應該控制在5斤以內。
另外,鍼灸減肥並不適合所有人。
體質較須虛弱的或者年紀較大的肥胖者,想要減肥的話應該選擇其它方式,他們在鍼灸過程中容易出現頭暈、噁心等暈針的症狀,會造成人體較大的不適感。
-
不宜食粗糧人羣,6類不宜常食粗糧女性羣體
粗糧作爲人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編爲你介紹哪些人羣不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說,古人不懂得大道理,只是知道吃粗糧不愛鬧病。但是現代人不願意吃粗糧,他們認爲粗糧...
-
艾灸的作用,中醫艾灸養生療法好處以火攻邪
中醫艾灸養生療法好處有哪些?艾炙的功效與作用詳細介紹?中醫艾灸養生療法溫通經脈、驅散寒邪:本法所用艾條或艾絨均採用上等陳艾精製而成,火柔而溫,滲透力極強,能溫經散寒,以火攻邪。1、傳統中醫認爲人體正常生命活動,有賴於氣血的作用,氣血不足、執行不暢就容易衰老生...
-
腰痛是一件令人煩惱的事 自我按摩 防治腰痛
腰痛是很多人爲之煩惱的一件事兒,更可能會影響到了患者的正常生活,專家提示,其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,緩解病痛。腰痛的朋友們,不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指側,貼着腰部用力上下擦動。擦...
-
印堂發黑易致死嗎,印堂發黑是怎麼回事
一般人都會把印堂與自己的命運與健康連到一起,印堂發黑也就是意味着有厄運降臨,嚴重的甚至導致死亡,印堂發黑真對健康的危害到底有多強?今天小編就給大家一一分析下,瞭解印堂發黑是怎麼回事?遇到印堂發黑怎麼辦?影視作品中常有這樣的橋段——看相的高人指着某個人說:“...