衝奶粉水溫多少度合適,哪種方法孩子最容易吸收
怎樣衝調奶粉才正確
一般的嬰兒奶粉都有衝調說明書,家長在爲寶寶衝奶粉之前應仔細閱讀,但在具體操作時仍要注意以下幾點:
1、切忌先加奶粉後加水。正確的衝調方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調勻即可。最好現配現吃,以避免污染。
2、切忌將已衝調好的奶粉再次煮沸。已經衝調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。
3、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因爲這樣會增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便祕或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。此外,當嬰兒患病服藥時,家長不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。
4、餵奶粉時毋須再添額外的飲用水。因爲只要正確地按比例調製奶粉,正常情況下嬰兒是不會出現“上火”現象的。
哪種衝奶粉方法孩子最容易吸收?
給孩子衝奶粉,一定要先倒入開水,冷卻至60度或70度的時候再添加相應的奶粉,搖勻就可以了,如果水溫太熱,就會把奶粉裏的營養成分打散,影響更好的吸收,水溫太低也不好,60度或70度的水溫衝奶粉,會讓奶粉裏的營養更加完整的釋放,讓孩子更好的吸收。
衝奶粉最好用清水
奶粉一定要用清水衝。有些母親爲了提高奶粉的營養價值,經常用骨頭湯、海帶湯、綠茶、決明子茶等衝奶粉,這種做法應該堅決禁止,這樣做會因爲營養過剩導致寶寶肥胖,或者使寶寶習慣了有刺激性的味道,甚至引起過敏等。
把水放入奶瓶(量控制在寶寶所需乳量的一半左右)。但不管是自來水純淨水還是礦泉水,都要先煮沸之後再晾涼。這時,奶嘴要蓋好蓋子倒放以防感染細菌。
五六十度溫水衝調奶粉最佳
不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40—60攝氏度的溫水衝較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。
如果水溫過高,一是會使奶粉結塊,無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另外,某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞,營養價值“大打折扣”。而水溫偏低,則不易泡化,直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有衝調說明書,建議父母在爲寶寶衝奶粉之前仔細閱讀,正確掌握水溫。
衝調奶粉時,可用手腕內側面板測溫,以感覺溫熱而不燙手爲宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合,然後放入適量奶粉搖勻。注意搖時不要太用力,否則可能產生氣泡,引起脹氣。如果奶沒有喝完,切忌反覆煮沸,以免營養物質損失,可用溫水或溫奶器溫熱。
衝奶粉最好選用燒開過的自來水,不要用礦泉水。因爲礦泉水含礦物質較多且成分複雜,嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全,容易增加腎臟負擔。另外,也不能用米湯衝奶粉,因爲米湯中有一種脂肪氧化酶,會破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營養加倍,還會影響孩子的生長髮育。
-
寶寶不愛吃飯是爲何,媽媽看下有可能是因爲這
寶寶剛出生的時候,媽媽給寶寶餵奶可能還不算特別難的事情,但是等到寶寶開始長牙齒了,必須學着吃飯的那個時候,媽媽經常都會被每天喂寶寶吃飯所困擾。因爲很多時候媽媽們可能會發現寶寶有時候特別不好餵養,寶寶不喜歡吃飯,每次到了飯點怎麼哄寶寶好像都不肯吃飯,也不喜...
-
6個月寶寶應該注重哪些,6個月寶寶輔食就該這樣添加
從第六個月開始就可以給寶寶增加一些輔食了,像是水果泥還有蔬菜等等,但是很多新手爸媽也開始困惑了,就是要選擇何種食材?如何的製作方式呢?其實在輔食的添加上面,家長是可以自己動手製作的,不管是食材還是製作方法都是可以自己來的。一、蔬菜泥食材:土豆、南瓜等等步...
-
寶寶生長髮育離不開蛋白質
蛋白質是生命的物質基礎。蛋白質是人體必需的一種重要營養素,處於快速生長髮育中的寶寶更是離不開蛋白質。蛋白質對寶寶生長髮育的作用寶寶的一切生命活動都與蛋白質息息相關。寶寶的肌肉、臟器、面板、頭髮和指甲等,全是由蛋白質構成的。蛋白質對促進寶寶的生長...
-
產婦吃什麼下奶 4種食物讓你立馬變 奶牛
產婦吃什麼下奶一、花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。除了催乳外,花生還有其他功效:花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸,並且極易被人體消化吸收,常食有滋養強壯延年益壽功效。花生所含維生...