新媽的煩惱,生產後月經量越來越少怎麼辦
我們常常看到,不少洋溢在幸福喜悅的新媽,往往我們都忽視新媽心中的煩惱。除了產後身材走樣,產後媽媽最爲煩惱的是月經問題。月經量過少成爲產後新媽的共同煩惱,面對沒日沒夜的照顧新生兒的忙碌,對於月經量少的問題也是無暇顧及。今天,小編就來說說生產後月經量越來越少應該怎麼辦。
新媽月經量少的原因
1、 產後馬不停蹄的投入到減肥事業。由於各方面的原因,很多女性對身材要求都相當苛刻,女性月經和身體脂肪含量有着密切的關係。對於那些月經出現月經量減少問題的女性,應該注重加強營養成分攝取,健康的身體纔是完美的。
2、 作息不規律,內分泌嚴重失調。現在都市生活節奏比較快、高強度的工作壓力,如果在面對每個月幾天的大姨媽,這對於很多女性來說簡直是折磨啊。如果此時還不能保證良好的生活作息,放鬆個人心情,這將會造成月經量減少的後果。
3、 心情煩躁、易怒情緒化。很多女性在職場生活遇到委屈都是選擇憋在心裏,從中醫角度來看,憋悶的很容易導致肝鬱氣結,從而導致月經量減少。除此之外,過量的精神刺激、緊張、心理壓力也會造成月經量減少的原因。
4、 卵巢功能出現問題。卵巢是直接關聯到女性的月經。月經量的多少,從醫生角度來分析,這和卵泡發育不良和排卵情況有直接關聯,因此,促進排練情況,加強卵巢功能的治療,這纔是治療月經量少的正確方法。
5、 乳房脹痛導致月經量少。很多女性都會出現乳房脹痛月經量減少的情況,千萬不要無視這個問題,因爲女性出現乳房脹痛的情況,這很可能是肝鬱氣滯所導致的。此時更需要疏肝理氣,打通血脈,從身體內部去改善月經的情況。
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