用清水洗頭會加重頭皮出油嗎,頭髮出油厲害怎麼辦
眾所周知,頭髮愛出油是生活比較常見的問題,這個問題會讓很多人頭疼,特別是上班族,平時加班加點,時間長了會內分泌失調,這時頭髮就更愛出油了,那麼頭髮出油厲害怎麼辦?用清水洗頭會加重頭皮出油嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
據悉,頭髮出油厲害,主要原因是因為頭皮部位的皮脂腺分泌過於旺盛,所以大家平時可以選擇些祛油的洗髮水,清潔自己的頭髮。
其次,生活中愛出油的美眉,也需要調整個人飲食,建議最好就以清淡食物為主,儘量少食用辛辣油膩食物,並且每天多喝水,以及保證充足的睡眠時間。更為重要的是,避免頻繁性熬夜。
關於清水洗頭會不會加重頭髮出油的情況?小編個人認為,僅用清水洗頭髮,這是不能夠去除頭髮和頭皮的油膩的,就像洗碗沒用洗潔精,又怎麼能去除碗中的油污呢?
可見,洗頭的時候,最好是選擇適合自己的洗髮水。還有就是,只用清水洗頭,長時間甚至會讓頭皮上的油脂堵塞毛孔,導致脱髮、掉髮等問題出現。
若是乾性髮質的人,小編建議可以選擇補水保濕的洗護產品,3天左右洗一次頭髮。而若是油性發質的人,建議最好就選擇清爽去油洗髮水,2天左右洗一次頭髮,這樣就能夠均衡頭髮上的水油,避免頭皮出油過多。
值得注意的是,當我們在洗頭髮的時候,最好就用温水來洗髮,這樣清洗出來的效果,不但更乾淨也不會影響油脂水分平衡。
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