橄欖油的豐胸方法讓你擁有人間胸器
橄欖油豐胸方法
首先往胸部滴幾滴橄欖油,然後再用以下三種推拿手法推拿胸部:
橄欖油的豐胸方法
1、摩擦法:四指併攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿,再由胸下向上向外推擦,然後由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然後重一點,最後再輕一些推拿,共推拿三遍。
2、揉捏法:四指併攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,着力要輕;然後以捏為主,對各肌羣沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最後歸至腋下淋巴結處。如此反覆3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。
3、抖動法:一是取立位,兩肩放鬆,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指併攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。
專家建議,胸部、乳房推拿,最好在睡前、醒後或是洗澡時進行。推拿前洗淨雙手,剪去指甲,以免損傷乳頭或是皮膚。
橄欖油有哪些作用
1、促進血液循環
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮,從而迫使心臟超負荷工作,造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量,可以鬆弛你的動脈,從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量,也就大大減少了血栓形成的概率。
2、改善消化系統功能
橄欖油的豐胸方法
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能,長期食用可以有效緩解便祕。
橄欖油的豐胸方法看完後你明白了嗎?感興趣的朋友還可以多瞭解我們收集的其他生活知識哦。
-
2011本季彩粧趨勢3毫米眼角粧容
一款電力十足的眼粧,當然少不了細節的描畫。從路人臉到明星相,有時候只有3毫米的差距哦!沒錯,説的正是我們那微妙的眼角,強調眼角的粧容能瞬間點亮眼神,讓雙眸展現絕對存在感,瞬間釋放3倍電力!眼角3mm留白令氣質高雅自然感激增為了強調色彩感而一絲不苟地把顏色塗抹至...
-
什麼牌子的粉底液好,這四款粉底液持久不脱粧輕薄舒適
粉底液是所有女生都離不開的化粧品,塗上一層粉底液可以瞬間遮蓋臉上的瑕疵和痘印,美白一度,所以很多女生都離不開粉底液。市面上很多大牌的粉底液讓人愛不釋手,但是對於收入一般的女生來説,花四五百塊錢甚至上千元的粉底真的讓人望而卻步。其實粉底液用起來不貴,適合...
-
怎麼祛除抬頭紋,看看這些實用又簡單的方法
抬頭紋,很多人都會有,有些事先天因素造成的,也有些是因為平時的一些小動作造成的,那麼,大家知道怎麼祛除抬頭紋嗎?下面小編就為大家詳細介紹一下。怎麼祛除抬頭紋抬頭紋產生的原因1、抬頭紋的產生主要是先天因素造成的,但後天的皮膚失水、經常用手觸摸、紫外線刺激等...
-
正確使用睫毛膏,電眼女王就是你
睫毛膏為塗抹於睫毛的化粧品,使睫毛濃密,纖長,捲翹,以及加深睫毛的顏色。眼睫毛對於眼睛來説,起到很重要的作用,只要正確使用睫毛膏,電眼女王就是你。睫毛膏正確使用睫毛膏的方法如下:Step1、拉起眼皮夾睫毛建議單眼皮和內雙眼皮的朋友,在夾睫毛時將眼皮微微拉起,以夾到...