春季皮膚過敏,你該如何應對
春天對很多女生來説,是一個皮膚危險期,特別是敏感肌膚質,乾澀、發炎、長痘很多皮膚問題層出不窮,連護膚品也不敢用了,實在令人焦心。換季對於皮膚來説是一個大挑戰,我們更應該保護好我們的肌膚。
為什麼春季容易皮膚過敏?
要抵禦過敏,首先要知道它產生的原因。春季過敏主要有三個原因:一是春季氣候變暖,氣温變化大,冷熱不定,引起身體調節變化。二是春天正是植物生長的季節,同時動物皮屑、黴菌含量增高,人們外出機會多,穿着涼爽的衣物,裸露的皮膚和空氣的接觸面積增多。三是室外紫外線增強,近年霧霾等環境問題加重。在這些環境問題下,皮膚受到更大的刺激,尤其是敏感肌和皮膚屏障受損的人羣容易皮膚過敏。
換季時期應該如何護膚?
(一) 護膚品的選擇
換季時節最好不要換護膚品。此時的皮膚脆弱敏感,難以適應一種新的護膚品。一些功能性強的護膚品可以暫停使用,日常選擇一些基礎護膚的產品。
(二) 重視春季防曬
春季肌膚異常脆弱,出行更需要保護。即使天氣還沒有那麼炎熱,千萬不能因為偷懶不塗防曬而讓紫外線有機可趁。
(三) 及時補水
春季的皮膚乾燥易癢,這是皮膚缺水給你的信號。這時候一定要保證肌膚補水,不僅要選擇保濕的護膚品,日常還要多喝水,可以隨身攜帶小噴霧,及時補水。
(四) 避免刺激
每天潔面兩次已經可以確保皮膚的潔淨,過度的清洗會刺激皮膚,需要減少深層清潔和去角質的次數。減少辛辣刺激食物的攝取。保證毛巾和牀上用具的整潔。
如果已經出現過敏現象,要及時去正規醫院進行脱治療,否則容易引發其他疾病。
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