木瓜可以美容嗎,怎麼吃美容
木瓜可以美容嗎?木瓜,學名番木瓜,又名萬壽果。木瓜是番木瓜科常綠軟木性喬木,與香蕉、菠蘿同稱為“熱帶三大草本果樹”,是熱帶、亞熱帶水果中維生素A元含量很高的一種水果,還富含維生素C和可溶性的鈣。
木瓜是抗病保健佳果,又稱萬壽瓜,木瓜果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富,美容養顏 ,特別適合愛美的您品嚐,下面隆重向您推薦幾種時尚吃法:
木瓜鮮奶汁
用料:木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。
製法:取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。
注意:脾胃虛寒者禁用。
木瓜慕斯
用料:一箇中型木瓜、果糖 2匙、低脂優格 200克、洋菜粉 1大匙、柳丁汁 1/4杯 、三個中型百香果。
製法: 木瓜削皮去子切塊,將木瓜塊、果糖 、優格混合攪拌,隔熱水將洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波爐加熱20秒),將柳丁汁(混了洋菜粉的!)和百香果加入木瓜“混合物”中,攪拌均勻,倒入四個玻璃杯中,放入冰箱冷藏就行了!!
木瓜瑤柱盅
用料:木瓜、上等瑤柱、火腿、上湯、精鹽、味精等。
製法:
先把木瓜洗淨,切開,除去瓜瓤和籽。瑤柱用高湯加熱處理成熟。 將上湯放入每個木瓜中,加入瑤柱、火腿、少許精鹽和味精,上蘢蒸40分鐘後,裝盤上桌。
特點:湯汁清鮮,馨香撲鼻,木瓜綿糯,瑤柱鮮嫩,美容養顏
【食療作用】
1.健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶,可將蛋白質分解為多肽;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲 番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
3.通乳抗癌 木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4.補充營養,提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
5.抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。
藥理:
(1)抑菌作用:木瓜汁、木瓜煎劑、木瓜注射液對痢疾桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等有明顯的抑制作用。
(2)抗腫瘤作用:木瓜溶液對小鼠艾氏腹水癌有明顯的抑制作用能夠。木瓜中提得的香木瓜鹼具有抗淋巴樣白細胞的“強烈抗癌活性”及抗淋巴性白血病和“FA”腫瘤細胞的“適度活性”。
(3)消炎止痛作用:木瓜煎劑對小鼠蛋青性關節炎有明顯的抑制作用。
(4)對肝功能的影響:在肝損傷病理模型實驗中,給大白鼠皮下注射木瓜混懸液,有減輕肝細胞壞死和肝細胞脂變,防止肝細胞腫脹,氣球樣變,促進肝細胞修復,並能顯著降低谷丙轉氨酶。
此外,尚有輕度的利尿作用。
功能與主治 :平肝舒筋,和胃化濕。用於濕痺拘攣,腰膝關節酸重疼痛,吐瀉轉筋,腳氣水腫。
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