葡萄,美白祛皺的小妙招
葡萄清甜多汁,生津止渴,它所含的維生素C,就具備美白功效。而且它還含有一種叫葡萄籽多酚的成分,可以有效對抗自由基,防止色素沉澱以預防色斑的產生,增強皮膚的抵抗力,其抗氧化功效更比維生素C和E高出10000倍,有高效抗皺和延緩肌膚老化的效果。
此外,它所含有的豐富礦物質和脂肪酸,也有助於保持體內水分平衡,其纖維素也能刺激消化系統,促進身體排水,令身心及肌膚更健康。甚至,連葡萄籽也能夠排毒和淨化肌膚,現在正是葡萄要進入大造時候,大家可以放懷大嚼了。
挑選小錦囊:葡萄要挑整串飽滿的,可以先聞一下香味,果香濃的才買。葡萄要買新鮮的就要看梗,新鮮的葡萄,梗硬挺,是鮮豔的綠色。若是當顏色變深褐色,軟趴趴的,就是摘下來比較久的了。
要説口感的話,葡萄大小、青紫都不太影響口感,關鍵還是看葡萄的肉質,太硬的葡萄往往味淡、苦澀,太軟的很可能很酸或者變質,買時要挑肉韌、汁多的葡萄。
美白葡萄蘋果汁
材料:葡萄8到10顆,蘋果1個,水兩杯。
做法:將以上材料放入榨汁機中榨成果汁便可。
功效:葡萄具備抗氧化及美肌功效,蘋果有豐富果膠及礦物質,可令肌膚更有光澤。
葡萄去皺面膜
材料:4到8顆葡萄,蛋白一個。
做法:將葡萄去皮及去核,然後將果肉搗成漿狀。混合蛋白,均勻塗抹在面部,記得避開眼部和嘴脣周圍。待8到10分鐘後,以清水洗淨即可。
功效:葡萄內含大量抗氧化劑,加上天然果酸具輕微的去膠質功效,有亮白及緊膚作用。
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