女人抗衰老飲食,美味小吃
女人抗衰老要吃什麼?吃膩了湯湯水水和水果,就來點抗衰老小吃吧。美味又美容,你還等什麼?
小編推薦:女人最適宜喝的7款養顏美容湯
抗衰老小吃:養顏糕
取牛或羊或豬脊髓約1千克,烘乾磨粉,加入炒研的糯米粉拌勻,每用一湯匙,鮮奶衝調飲用。具有滋滑皮膚、駐顏養色的作用。
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抗衰老小吃:雞肉餛飩
取黃母雞肉150克,葱白60克,將兩者切細,放入調料,另取白麪粉200克,製為餛飩,煮熟即可。具有補脾益胃、養顏的作用。
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抗衰老小吃:芝麻當歸粉
黑芝麻(炒熟)、當歸250克,共研成細粉,每次飯後吃一勺,每日吃三次。具有滋補肝腎、養血潤膚的作用。
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抗衰老小吃:薑汁餅
取鮮姜適量搗碎,絞取汁,澄去上層黃液,取下層的濃者陰乾,收刮其粉。再以粉適量與麪粉拌和,製成餅,蒸熟食用。具有美容駐顏的效果。
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抗衰老小吃:蜜餞姜棗龍眼
取龍眼肉250克,大棗250克洗淨,放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,改用文火煮至七成熟時,加入薑汁和蜂蜜,攪勻煮熟,起鍋待冷,裝入瓶內,封口即成。每晚睡前吃龍眼肉、大棗各6~8粒。具有補脾益胃、補血容顏的作用。
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