贊 工作,醜女 的煥顏寶典
警惕工作讓你黯淡無光
工作醜女寫字樓氾濫。這個説法有點惡毒。畢竟,白領OL精於自我,日日化粧保養從不停息。但,“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊:“八成OL都是工作醜女!”令人遺憾的是,這種情況並非只限於日本,“工作醜女”這一狀態,正在中國各大寫字樓裏蔓延。
為什麼會僅僅因為心境上的低落和躲避就會改變自己的外表呢?其實肌膚的狀態完全來自你的情緒變化,如果沒有向外界顯示自己存在的意圖,肌膚的光澤就會被掩藏,無法呈現透明感,看起來暗淡無光。容貌、五官、輪廓等都會變得模糊一片,猶如整個人失焦一樣。一味自我抹煞的結果,最後讓自己真的變成了透明人。
自測:你是“工作醜女”嗎?
1、如果你擁有以下“症狀”,小心了,你可能就是別人眼中的“工作醜女”!
2、不化粧,理由是“太忙了沒時間”,或者“化了粧也沒人看”。
3、肌膚色澤不均勻,不到30歲就滿臉黯黃。
4、抱怨多多,嫌這煩那,滿臉的不高興。
5、從上班到下班都疲態畢露,黑眼圈很大,看上去沒精打采。
6、幹什麼都沒有精神,注意力似乎永遠在太空中漂浮。
7、仔細看,眼周很多小細紋,表情紋也不少。
8、雖然知道必要,但是平時很難做到勤喝水和多吃青菜。
9、愛好油炸食品,喜歡假日瘋狂血拼以緩解壓力。
10、暗瘡不斷,臉上和背部都有痘痘或者痘印。
11、使用很多保養品,但難以堅持下去,幾周之後,就會因為這樣那樣的原因而忘記使用。
可以看出,壓力和疲憊感是造成“工作醜女”的主要原因,因為對生活不滿,就縱容毀壞健康和肌膚的惡習;因為對自己外貌不滿,更覺得生活一團糟--要克服這種惡性循環,就需要從皮膚保養和心理保養兩大方面做起。
那麼我們從肌膚急救開始,擺脱“醜女”名號請這樣做:
1.好肌膚可能不需要花太多錢,但需要你的愛和時間
“不必花高價去做整形手術,只是通過改變護理方法就可以實現你的夢想;不用購買昂貴的化粧品,照樣可以改善肌膚的狀態。”這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實現這樣的美肌夢想,最棒的工具就是你自己的手掌和手指。
佐伯女士在她的美容專著中強調:“不是用什麼東西才能使自己變得美麗,而是如何使用這些東西來使自己變得美麗。”保養品終究無法像化學藥品那 樣,通過化學反應瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問題消除。手派美容,就是強調保養時的“手技”。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時,多一個手勢、多一次 推按,就能激發保養成分最大的能量空間!
別以為用了最昂貴的精華就萬事OK,肌膚保養是一件耐心事,千萬不能忽視每天早晚的基礎護理。與其買一盒價格昂貴的精華面膜,不如買一瓶品質優異的面霜更有效果。
在清潔—化粧水—精華液—面霜這樣簡單的四個步驟中,注重保養的手勢及動作,就能保證每個保養程序的有效性。
避免身心乾枯
2.補充水分找準捷徑,避免身心乾枯
補水噴霧--這是在辦公室喂肌膚“喝水”最簡便的方法,補水前先用一張吸油紙吸去面部油分,再用濕潤的化粧棉輕輕擦去面部污物,然後均勻地噴上補水劑。
早上一杯紅棗水--早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水,不僅喝不胖,還有補血滋潤的效果。
保濕液混粉底液--在做粧前肌膚底時,先用兩三滴日常使用的保濕露或保濕液與粉底液溶合在一起,再搽在臉上,這樣滋潤性很好,上粉效果很不錯。
用棉花喂肌膚喝水--人體需要時不時喝水,肌膚也一樣。台灣美容專家方老師建議OL們把一小團鬆軟的棉花泡在化粧水裏,然後輕輕地自下而上地點 壓肌膚,速度要慢,隔兩三個小時一次。如果你想肌膚美白,還可以把棉花泡至八成水分,加幾滴美白精華液,然後再進行點壓手法。
紅棗水補血養顏
3.抗輻射,反擊肌膚氧化造成的“假衰老”
隔離霜--電腦屏幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵,而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用,在面部點五點隔離霜,然後以拍打均勻。另外要切記,使用隔離霜後要特別注重清潔。
清潔肌膚--電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是污染,因此OL們必須牢記,“無論回家多晚都要做足清潔程序再入睡”。首先,如有化粧必須先用專用卸粧乳進行卸粧;接着將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,這時可在毛巾中加入一兩滴精油,精油類型可根據個人膚質選擇;然後再使用洗面乳,以繞圓圈的手勢,用指腹輕輕按摩。
食鹽洗臉--對於肌膚暗淡的油性肌膚,美容師建議一週進行一到兩次的食鹽洗臉:舀一匙食鹽,倒在手心,加點熱水化成濃濃的溶液,再遍抹面部,輕輕劃圈按摩30秒後用清水洗淨。
-
粉刺是怎麼形成的,7祕訣教你徹底告別粉刺
粉刺是怎麼形成的原因1、內分泌失調例如發育期或內分泌失導致皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,這是最主要因素。原因2、毛囊角化異常正常情況毛囊口暢通無阻,皮脂順利流出。反之,皮脂就堵塞在毛囊口,形成粉刺。原因3、不良生活習慣食物如過度食用辛辣、油炸類、...
-
讓你變醜的9個壞習慣,第五個你可能正在做
生活中,我們可能經常會做一些壞習慣,有些壞習慣可能會讓我們變醜。來看看這九個壞習慣你是否中招啦,要改掉這些壞習慣,然後慢慢變美!1、愛吃甜食甜食類例如奶茶、蛋糕、飲料、甜品等等糖分過多容易出現糖化反應,加速皮膚衰老,長痘,變胖,為了健康,在日常生活中更加需要注...
-
冬天怎麼護膚?掌握這5個護膚法則,你的皮膚會越來越好!
在進行有效的冬季護膚時,請記住以下幾點,以便您在整個冬季都能感受到肌膚的最佳狀態。1、投資加濕器以最大限度地提高濕度在家裏或辦公室使用加濕器可以為乾燥的冬季空氣補充水分,幫助皮膚保持水分。在您花費最多時間的房間(包括卧室)使用加濕器。2、降低恆温器以...
-
怎麼喝水皮膚吸收效果最好
喝水是美容最基本的一項技能,怎麼喝才能達到預想的效果,這是有講究的。美容要喝什麼水?飲好水儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再...