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    儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四季中養護身體應該有所側重,春夏養陽、秋冬養陰,人的五臟與四季也相對應,春天養肝恰是順應氣候變化養生的合理選擇。春天護肝抓好三寶典:飲食+睡眠+好情緒飲食:均衡營養,少碰煙酒肝...

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  • 育兒知識寶典,當媽之後這10件事真的不能忍

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    1、不能忍小孩到我家亂翻大人還不管他還是個孩子!放角落裏了,你家孩子沒玩了吧?借來玩兩天,遲點還你!別用這些藉口,孩子亂翻別人家東西,就是沒家教!亂翻也算了,孩子要強行把別人寶寶喜歡的玩具帶回家,大人還不管,也挺沒家教...

  • 夫妻健康生活寶典,5個性技巧讓你欲仙欲死

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    夫妻健康生活寶典和諧健康的夫妻性生活才能達到美滿效果,首先就要控制性交的頻率和次數。每對夫妻的性生活頻率有很大差異,因為每個人的性格、體質、性意識、工作環境、生活環境都不同,故此限制了性交次數和間隔時間。即...

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    對於瑜伽很多人都很熱愛和追捧,每天都會練習瑜伽來達到養生保健的目的。但是對於初學者來説很多注意事項還是要明白。那麼,小編準備的初級瑜伽寶典教你初學瑜伽注意事項必須瞭解哦。1、練習之前最好空腹。保持空腹3-4小...

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    幼兒園中班育兒心理健康教育知識一、對中班幼兒感知覺培養核心理健康學教育。中班幼兒的家長同樣應維護佳孩子生理器民,無意識的練習幼兒視覺、觸摸覺、空間知覺、時光知覺。(1)可有意識、有打算地訓練幼兒的聽力,平時...

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    寶開發右腦的方法針對不同的年齡段,小編給大家推薦幾種開發右腦的方法,爸媽們可以在日常生活中,適當地讓寶寶嘗試去做,循序漸進,右腦的能量就會慢慢被激發出來了!兩歲前1、學音樂開發右腦你千萬別小看了愛音樂的孩子哦!音...

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    練習單腿站立伸展式瑜伽1、以山式站立。2、呼氣,彎曲右膝,抬右腿,以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。3、左手放在左臀上,保持平衡,做2個深呼吸。4、呼氣,向前伸張,並拉動右腿,右腿伸直,做2個深呼吸。5、當你在這個體式上穩定以...

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    氣温驟降,乾燥的季節讓各類肌膚問題頻發。黑眼圈、毛孔粗大、皮膚紅腫等現象都是因為乾燥引起的,今天我們就來將這些乾燥煩惱一網打盡,就算是秋冬乾燥季你的皮膚一樣無憂,宛如新生!乾燥問題一:除了臉部之外,肩膀、手臂、腰、...

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    經過幾次約會後,你有必要調查一下對方對顏色的偏好。不過,千萬不要根據對方穿衣服的顏色來判斷他所喜歡的顏色。衣服的顏色與喜歡的顏色並不一定一致。最好從談話中瞭解他所喜歡的顏色,從而大體判斷他的性格。類似性法則...

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    在旅途中多飲水,是皮膚保養的重中之重。喝適量的淡鹽水補充汗液帶走的人體內無機鹽成分,可防止電解質紊亂。飛機或火車內的空氣水分比正常的要少20%左右,所以你應該將潤膚露放在伸手可及的地方,不斷給外露的皮膚補充養分...

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    補水蔬菜一、蘆薈——保濕、鎮定皮膚、抗過敏蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。二、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化粧水使用...

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