5種蔬果汁,痘痘永不來
痘痘來了!紅腫癢痛好幾天不説,留下來的痘印,更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢?只做表面功夫恐怕不夠了,你還需要內養。下面,小編為你介紹5款蔬果汁,助你排毒養顏,痘痘永不來!
香蕉芹菜汁
原料:芹菜、香蕉
製作方法:
1、將芹菜洗淨,切成小段。
2、香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨,然後帶皮切成小段。
3、將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
蘋果胡蘿蔔汁
原料:蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜。
製作方法:
1、將蘋果、胡蘿蔔去皮,去核,切成小塊。
2、將蘋果、胡蘿蔔放到榨汁機中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。
西瓜菠菜汁
原料:西瓜、菠菜
製作方法:
1、西瓜去皮,去核切成小塊。
2、西瓜最營養的是它的籽,所以要連籽一起打
3、將菠菜洗淨,切成小段。
4、將西瓜、菠菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
芒果柚子汁
原料:芒果、柚子
製作方法:
1、將芒果去皮,去核,切成小塊。
2、將柚子去皮,切成小塊。
3、將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。
黃瓜汁
原料:一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷。
製作方法:
1、將黃瓜切成小塊。
2、將黃瓜、豆漿、薄荷,一同打碎攪拌後即可。
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