芹菜的美白護膚功效
芹菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等營養成分。其中,維生素B、P的含量較多。礦物質元素鈣、磷、鐵的含量更是高於一般綠色蔬菜,芹菜不但營養豐富,而且具有美白護膚功效。
一、芹菜蜂蜜潔面乳
具體做法:將芹菜洗淨,切段,放到榨汁機中榨取汁液,在汁液中加進蜂蜜,充分攪拌,天天晚上用其塗抹温水洗淨的臉部,第二天早晨洗淨即可。
美容功效:有很好的清潔肌膚作用,能令容顏清爽嫩滑。
二、芹菜汁化粧水
具體做法:將芹菜的根和葉洗淨,切碎,放到鍋中,加進少許水煮15-20分鐘,過濾後用汁液擦洗臉部,天天早晚各擦一次。
美容功效:有很好的潤膚美白效果,經常使用能有效祛除面部皺紋。
三、芹菜清涼鎮靜面膜
具體做法:取用蘆薈葉一條、芹菜一根、面膜紙一張。將蘆薈葉用水果刀切開,取出其中的蘆薈膠,加上同比例的芹菜,一起放進果汁機中攪拌均勻;用面膜紙取汁液敷在臉上10~15分鐘,再用冷水沖洗乾淨,可以經常使用。
美容功效:這款適合於各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不適以及美白效用。
讓芹菜美白的辦法:其實,想要吃芹菜又不干擾美白的方法很簡單,只要避開日照時間,在晚餐時候進食芹菜就可以啦。
四、芹菜肉絲
材料:準備5根西芹、3倆瘦肉、適量蒜頭
調料:油2湯匙、醬油3湯匙、醋2湯匙、味精1/4湯匙、鹽1/2湯匙、白糖1/2湯匙、水4湯匙
做法:
1、將芹菜洗淨,去頭去葉,切成段;瘦肉切片後切成條狀;蒜頭去衣拍扁切成蒜蓉。
2、煮沸半鍋水,將芹菜段倒入焯2分鐘,撈起瀝乾水攤涼。
3、倒2湯匙油入鍋燒熱,倒入肉絲翻炒三十秒。
4、加4湯匙水、3湯匙醬油、2湯匙醋、1/4湯匙味精、1/2湯匙鹽、1/2湯匙白糖進鍋,炒均勻並煮沸。
5、將火熄滅,倒入飛過水的芹菜和蒜蓉進鍋,用鏟子炒勻就可以起鍋了。
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