晚上喝啤酒會胖嗎,喝啤酒的副作用
喝啤酒會胖嗎
酒精被人體吸收後是很容易分解成水和二氧化碳的,它是可以提供能量但是不會儲存再體內的,所以喝啤酒是不會造成肥胖的。
通常1品脱啤酒含熱量大約180卡路里,而1杯紅酒(250毫升)含熱量160卡路里,一杯白酒含熱量150卡路里。
不僅如此,德國一所大學最近研究表明,飲啤酒能有效減肥。
為什麼女人大量喝啤酒會變胖
晚上喝啤酒會胖嗎
1、由大麥做成的啤酒,它的熱量是很高的。據悉1升12度啤酒它的熱量是425千卡,大量吸收熱量會讓脂肪堆積導致肥胖。
2、人體容易消化吸收啤酒中的營養成分。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用,使得人在飲用啤酒的同時大量進食,這些都促進了人體對營養的吸收。
3、對缺乏運動的女人來講,大量飲用啤酒更易發胖。因為運動量減少,當攝入總量超過消耗總量時,則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制為易。
喝啤酒的副作用
啤酒被稱為“液體面包”,適量飲用,對散熱解暑、增進食慾、促進消化有一定作用。但是,狂飲啤酒的危害是很大的,可能誘發以下疾病。
急性腸胃炎:
短時間內大量飲用啤酒會沖淡胃液,使腸胃酸性環境受到破壞,降低消化道免疫力,容易感染病原菌,引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病;同時因增強了胃腸道的蠕動速度,加快食物的排泄,易出現腹脹、腹瀉。
酒精肝:
啤酒本身營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,因為酒精要通過肝臟代謝,肝臟長期大量受酒精損害,會導致酒精肝。
結石:
釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的嘌呤,大量飲用,產生熱能過剩,尿酸生成增加,促使結石的發生。
晚上喝啤酒會胖嗎
心血管疾病:
大量飲酒易致短期內血容量增高,加重心臟和血管的負擔,給心血管、腎臟、肝、肺等器官帶來損害,有些人會出現頭昏眼花、血壓增高、心率加快甚至導致心血管疾病發作。
晚上喝啤酒會胖嗎:炎炎的夏日來一個冰鎮的啤酒是一件非常幸福的事情。而很多人都知道啤酒喝多了就會有難看的啤酒肚,喝啤酒真的會發胖嗎?上面給大家講解了喝啤酒的相關內容,炎炎夏日無酒不歡,但是一定要有個度,可不能貪杯哦。
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