三文魚木瓜湯飲食豐胸法,塑造傲人美胸
導讀:説到豐胸的最快方法,當然是飲食豐胸法最有效.想要讓胸部變得更加豐滿一些,就要多吃有助於胸部發育的食物.三文魚木瓜湯就是一道豐胸美食.
三文魚
説到豐胸的最快方法,當然是飲食豐胸法最有效。想要讓胸部變得更加豐滿一些,就要多吃有助於胸部發育的食物。三文魚木瓜湯就是一道豐胸美食,入口即化的三文魚不僅能延年益壽,還能除皺養顏、降低血壓。
三文魚最常見的用法就是做壽司,是很多人都愛吃的美食,也是着名的長壽食品。多吃三文魚,不僅有助於降低血壓、保護心臟,還能穩定血糖和情緒,提高智商。而木瓜則是營養豐富、清甜滋潤的潤燥食品,性質温和。三文魚和木瓜搭配在一起,不僅開胃助消化,還能讓你快速豐胸。
材料:三文魚頭、番茄、芹菜、檸檬、洋葱。
做法:
1、三頭魚頭去鰓,洗淨切成塊,然後放入碟子中,抹上鹽。
2、芹菜和洋葱洗淨,切成細末,和三文魚頭攪拌均勻,醃15分鐘後隔水蒸10分鐘。
3、取半個木瓜,洗淨削皮,去籽,切成塊狀。
4、番茄洗淨切丁,檸檬用食鹽搓洗表皮,切兩片待用。
5、倒入四碗水,放入木瓜、檸檬片、三文魚頭、芹菜、洋葱。
6、用大火煮沸之後,轉小火滾20分鐘,用食鹽調味即可。
比起三文魚肉,三文魚頭的價錢要便宜許多,但這並不代表三文魚頭不好吃。三文魚頭的肉質嫩滑,而且有着許多軟骨,口感爽脆,吃起來十分過癮。三文魚頭可以用來做許多料理,日式餐廳做得最多的就是香煎三文魚頭。下面向大家介紹一款三文魚頭美食。
三文魚頭豆腐湯
材料:三文魚頭、豆腐、香菜、葱、姜。
做法:三文魚頭去鰓洗淨,切成塊狀;豆腐洗淨切塊;香菜和葱洗淨,香菜切段,葱切粒。把三文魚頭放入湯裏,煮沸後放入豆腐,煮30分鐘。最後撒上香菜和葱花,用食鹽調味即可。
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