女性從失敗的婚姻裏走不出,總是被悲傷折磨,該如何處理
前陣子無意間翻開了2013年他出軌時的微博。很多發文都能看出他正如火如荼的展開婚外情,而當時的我卻全然不知。
事過境遷六年了,現在再看那些隻字片語,還會陷入那種痛苦的感覺:一樣的心跳加速,有些心酸,六年前的傷口早就癒合,但在心中它依然是一個瞬間就能挑起的情緒:忽然,你從一個擁有幸福快樂的女人變成遍體鱗傷的怨婦,你説我是不是特有資格在奧斯卡封后?這樣的情緒大概持續了快一個小時,直到我把手機放下離開了那些畫面,這才開始關注自己內心剛剛那些起起落落。沒有立馬把它丟在一旁,而是非常仔細的去看自己剛剛那一段自編自導自演的戲碼,很精彩,卻也很可笑。
這六年來帶給我最大的收穫,其實不是老公有沒有回家,是我在起起伏伏的情緒中開始可以用“開關”控制情緒。我深刻的體會,很多事情“過去”和“過不去”真的就只是一秒。有些人的傷痛可能開開關關一輩子;有些人緊緊鎖上深怕一打開就不可收拾。六年前的我可能比現在的你還糟糕,每一個受害者都覺得全世界最悲慘的就是自己,常常莫名的彷徨、不安、心痛、難過。也許跟健身一樣的原理,你得把肌肉破壞才能重組更強壯的肌肉羣。過程很難熬,但熬過了你會有個全新的自己。
我把自己那一晚的情緒起伏説給他聽,他甚至都忘了那個微博,看到自己當時的照片都快認不出來,驚訝地説“天啊,這真的是我嗎!”一段他所謂刻骨銘心的戀情,他自己都忘得一乾二淨,卻還能讓六年後的我心律不整心酸難過,即便是一秒,我都該笑自己是傻子。
然而,我們一直在反覆這種可笑的遊戲,別人都過去了,我們自己卻揪着傷口説好痛。你説因為受傷的是我,他提得起放得下,我無法如此輕鬆。不正是因為受傷的是自己才要更愛自己,不斷地自我提醒:憑什麼享樂的是他,痛苦的卻是我!
痛苦都會過去,看你放不放過自己。一直在情緒中走不出來,那真的很痛苦。而“走出來”不是不去想,不是不難過,而是痛還有,傷還在,恐懼不安時不時來,但你清楚知道,開關被打開了要記得切換回來,不要讓自己忘了還有更多其他值得沉浸的美好,不要浪費太多的生命在悲憤的情緒,人家都已經去蹦迪了我們還在自憐自艾人間不值得……
朋友就像那個十字路口的指示牌,只能給你方向提醒,路還是得你自己走。也許你説,指導別人容易,前路困難重重,我走的是鋼索,一不小心粉身碎骨。你説的容易你來走啊!
朋友不是那個自己做得到才能要求你的人,恰恰是那個自己可能做不到,但知道方向是對的,一路堅持不停對你耳提面命的人才是朋友的價值。最後,希望你將生命的困境視為智慧的開始,並把一切不愉快甩到屁股後面!
-
多少女人喜歡與老同學玩曖昧
您説,男女之間有真正的友情嗎?我和他是高中同學,從畢業到現在,已經十五年了。這麼多年我幾乎忘記了他的存在,一次偶然的同學聚會,大家互留了電話和QQ,也是偶然的一次,我們在網上聊了起來。也許是因為讀書時候溝通的少,現在突然發現他幽默風趣,也很隨性,他也覺得我幽默,聰慧...
-
這樣的男人,不分留着過年嗎
據本站了解,98%的女性在戀愛中爭吵過,60%的女性在戀愛中被自己的男朋友罵過,28%的女性被自己的男朋友動過手,不論輕重只要感受到痛覺就算。有很多女生感覺到男生哪裏不對但就是説上來,不管周邊的人怎麼勸她就是捨不得分手,但是又常常在網上發帖求助,看客們都替她急。...
-
一個能值得你嫁的男人,必須要學會保護你
前兩天我們去小舅舅家拜訪,因為小舅舅生日,然後我們去的時候小舅媽出來招呼我們。我們發現她笑的挺尷尬的,畢竟她不是這裏的人,千里迢迢嫁過來,也就認識小舅舅一個。那天家裏十分熱鬧,除了坐在家裏的角落玩手機的她。我回去的時候我媽説,以後絕對不能把握嫁出去,否則就...
-
傷心,老公背上有幾道抓痕
網友傾訴:您好!我結婚剛滿一年,但在幾個月前就看到他背上有被抓的痕跡,而且一看就不是他所説自己撓癢時抓的。我不是一個喜歡猜疑的人,也總結了自己的問題,我摸着良心説,我沒有問題,我們夫妻生活好,可能見識欠缺,以前貪玩看的書比他少,這個我都在努力去改變自己。傷心老公...