豐胸祕籍,注意8大壞習慣最毀女人飽滿胸部
胸是女人的第二張臉。很多女人都嘗試了各種方法希望擁有完美的胸線,可是往往她們忽略了一些不良的生活習慣,而它們正是胸變小、變下垂的罪魁禍首。
豐胸誤區:注意8大壞習慣最毀女人飽滿胸部
壞習慣一:過度節食
典型錯誤:依依從去年10月開始節食,幾乎不吃主食,體重也從原來的98斤到現在88斤。可是高興之餘依依發現,她的胸部縮水了,而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。
長期處於飢餓狀態,胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、變下垂,應該配合高蛋白質食物,並輔助維生素A、B、C、E,礦物質鈣、鎂、鐵等。
壞習慣二:喜歡用很熱的水洗澡
典型錯誤:芬尼喜歡熱水澡,尤其是冬天,聽説熱水可以促進血液循環,胸部會變大,於是芬尼每天都用熱熱的水沖洗胸部。
洗澡時避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時間浸泡,否則會燙去皮膚表面的角質層,讓皮膚越來越幹,乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水温以27℃左右為宜。
壞習慣三:喜歡用噴頭噴洗乳房
典型錯誤:聽説洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性,有豐胸效果。簡麗於是堅持了一段時間,可是胸不但沒有變大,似乎還有些鬆垮。
不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內衣肩帶的位置,正是韌帶起着提拉胸部的作用。保護好韌帶能預防和延緩下垂現象。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅挺提升的效果。
壞習慣四:胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤
典型錯誤:靜好從來都不注重內衣的尺寸,認為大一點小一點也無所謂,反正穿在裏邊別人看不到。
過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩可能導致胸部下垂。隨着年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼。穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然後調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯裏,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
壞習慣五:濫用豐胸產品
典型錯誤:看到豐胸霜的廣告,於是欣欣買來用了一段時間,結果乳房沒有增大,但是,乳頭呢,卻增大得很厲害,最後乳頭變得非常碩大,不得不再做一個縮小手術。
雖然所有的塑胸產品都宣稱不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。正規合格產品是指不含某些禁用的化學成分,但若濫用,裏面的生物製劑同樣會引發內分泌失調。而長期使用豐胸霜,會抑制體內雌性激素的分泌,影響乳房等第二性徵的發育。
壞習慣六:趴着睡
典型錯誤:明明從小喜歡趴着睡覺,這直接影響了她的胸部發育。
長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到擠壓,導致乳房提前老化,皮膚鬆弛,乳房變形外擴,血液循環不良。補救的辦法是採用仰卧姿勢睡眠。
壞習慣七:運動時沒有穿運動型內衣
典型錯誤:歡歡最近正在嘗試跳繩減肥,有時候穿一般的胸罩,有時候甚至不穿胸罩。
在進行跑步、彈跳等運動時,如果不穿運動型胸圍,胸部會不由自主地大幅度擺動,乳房內的彈性纖維組織會受到永久性傷害。據統計,有五成受訪女性不知道胸部在運動時的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織,導致胸部鬆弛下垂。
過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房,胸大的人會下垂,胸小的會越來越小,特別是女生青睞的跑步、跳繩。運動時一定要穿上運動型內衣,保護你的胸部。
壞習慣八:吃避孕藥來豐胸
典型錯誤:燕子通過吃避孕藥豐胸,然而停藥後胸部就迅速變小,月經也不正常了。
用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素。過量攝取雌激素會導致內分泌紊亂,長期服用避孕藥會打亂女性的內分泌平衡,造成月經不調,這樣只會使胸部越來越小。
-
陳皮的功效與作用,預防疾病還能美容
相信不少人都聽説過陳皮,而它的功效和作用也是非常大的,因為這是我們日常生活中經常出現的橘子的皮製成的一種中藥材,它在我們的家裏上非常容易看見,但大家每次吃的時候知道它的營養價值嗎?知道臍橙的功效與作用嗎?如果你不知道沒關係,下面就由小編為大家收集整理了...
-
吃黃豆有什麼好處,黃豆有什麼營養價值
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,為其他糧食之冠。吃黃豆有什麼好處?黃豆有什麼營養價值現代營養學研究表明,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含...
-
拔罐的好處與功效,(這五個功效改善機體血液循環)
大家一定或多或少聽説過拔火罐,但拔過拔火罐的人很多。拔罐又稱火罐,是中醫常用的一種物理療法,通常用於日常治療和保健。其原理是利用熱量在空氣中產生負壓,利用負壓使罐子吸附在皮膚上,達到活血化瘀的目的。拔罐的作用很多,適合大多數人。拔罐就是讓罐子不斷吸附在...
-
你的口腔健康嗎,每天要怎麼護理口腔呢
口腔是人體細菌最多的器官之一,也最易病變成癌症,口腔健康是每個人都需要重視的問題,你對口腔健康知識有多少了解呢?你知道口腔潰瘍吃什麼水果嗎?小編現在就帶大家一起來看看口腔護理都有什麼需要注意的。口腔健康知識1、口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽...