蘇打水的功效和作用,三種好喝又養顏的飲品做法
蘇打水的功效和作用有養胃、緩解消化不良還能抗氧化,預防皮膚衰老。超市中買的蘇打水有的是含糖的,有的是無糖的。怕胖的女孩子一般會選無糖的來喝。可是有的時候又覺得這樣喝很膩,想要蘇打水的養顏功效,又想要它像奶茶一樣好喝的女孩可以試試下面三種做成飲品的方法。
一、少女色氣泡水
這款氣泡水的成品是粉色很有少女感。準備一個西柚,一個檸檬、幾個金桔,冰蘇打水,兩小塊西瓜。取出西柚的果肉,一半榨汁,西瓜也是一樣的。檸檬切開擠出檸檬汁,金桔切半。先倒入西柚和西瓜汁,接下來在放果肉,金桔、檸檬,再倒入蘇打水就完成了。放冰箱凍一下更好喝。
二、檸檬氣泡水
這款需要檸檬、蜂蜜、和蘇打水。做法非常的簡單。檸檬中間部分切片,兩邊的榨汁,將檸檬汁倒進杯子裏。接下來倒入檸檬片,蘇打水加上蜂蜜就完成了。可以裝飾一點薄荷葉。蜂蜜千萬不要放太多會長胖的。
三、蜜桃蘇打水
這款會比較複雜一點。準備兩個桃子,用鹽把桃子的毛洗乾淨去皮把桃子切塊。切好後放進鍋中煮八分鐘。倒入濾網過濾果肉。接下再煮桃子水,加入適量的糖顏色變深就能倒出來了。在杯子裏放入冰塊,加上桃子水和蘇打水,放一些桃子的果肉,一款蜜桃汽水就完成了。
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